How much sleep do we need? We are a

How much sleep do we need? We are all different. A baby needs 16 hours of sleep every day. Children 6 to 12 years old need an average of 10 to 12 hours of sleep. Teenagers need 9 to 10 hours of sleep. An adult needs an average of 7 to 8 hours a night. There are some people who need only 3 hours of sleep. Other need 10 hours of sleep. After the age of 50, the average sleep time goes down to 6.5 hours a night. We need less sleep as we get older

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำอย่างไรเราจะนอนหลับมากต้อง? เราทุกคนที่แตกต่างกัน ทารกต้องการ 16 ชั่วโมงของการนอนหลับทุกวัน เด็ก 6-12 ปีต้องเฉลี่ย 10-12 ชั่วโมงของการนอนหลับ วัยรุ่นต้อง 9-10 ชั่วโมงของการนอนหลับ ผู้ใหญ่ต้องการเฉลี่ย 7-8 ชั่วโมงคืน มีบางคนที่จำเป็นต้องใช้เพียง 3 ชั่วโมงของการนอนหลับเป็น อื่น ๆ ต้อง 10 ชั่วโมงของการนอนหลับ หลังจากที่อายุ 50, เวลานอนเฉลี่ยลงไปถึง 65 ชั่​​วโมงคืน เราต้องนอนหลับน้อยลงในขณะที่เราได้รับเก่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราต้องการนอนหลับมาก ทั้งหมดแตกต่างกัน ทารกต้องการนอนหลับทุกวัน 16 ชั่วโมง เด็กอายุ 6-12 ปีโดยเฉลี่ย 10-12 ชั่วโมงของการนอนหลับได้ วัยรุ่น 9-10 ชั่วโมงของการนอนหลับได้ ผู้ใหญ่ต้องการโดยเฉลี่ย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน มีบางคนต้องนอนหลับเพียง 3 ชั่วโมง อีก 10 ชั่วโมงของการนอนหลับได้ หลังจากอายุ 50 เวลานอนเฉลี่ยไปลงถึง 65 ชั่วโมงต่อคืน เราต้องนอนน้อยลง ตามที่เราได้รับเก่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การนอนหลับมากเราจำเป็นต้อง เราทั้งหมดมีลักษณะที่แตกต่างกัน ลูกน้อยที่ความต้องการ 16 ชั่วโมงการนอนหลับทุกวัน เด็ก 6 ถึง 12 ปีต้องใช้เฉลี่ยที่ 10 ถึง 12 ชั่วโมงการนอนหลับ วัยรุ่นต้องการ 9 ถึง 10 ชั่วโมงการนอนหลับ สำหรับผู้ใหญ่ที่ต้องการโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 7 ถึง 8 ชั่วโมงในยามค่ำคืน ยังมีบางคนที่ต้องการเพียง 3 ชั่วโมงการนอนหลับ จำเป็นต้อง 10 ชั่วโมงการนอนหลับ หลังจากมีอายุต่ำกว่า 50 เวลานอนโดยเฉลี่ยลงมาถึง 65 ชั่วโมงในยามค่ำคืน. เราจำเป็นต้องนอนน้อยลงเนื่องจากเรามีอายุมากขึ้น