Glowing skinHealthy eating really d

Glowing skin
Healthy eating really does give you a natural glow. At least that’s what University of Nottingham scientists found when their study concluded that photographs of people who ate more produce were rated as more attractive than those with suntans. Another from the University of St. Andrews found that people who upped their intake of fruits and veggies by roughly three more daily portions for six weeks were rated as more attractive than those with lower produce intakes. The lesson: you really are what you eat—both inside and out!

RELATED: 5 Foods for Healthy Skin

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผิวเรืองการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพจริงๆไม่ให้คุณเรืองแสงธรรมชาติ
อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์ของมหาวิทยาลัยน็อตติงแฮมพบเมื่อศึกษาของพวกเขาได้ข้อสรุปว่าภาพของคนที่กินมากขึ้นการผลิตถูกจัดอันดับให้เป็นที่น่าสนใจมากขึ้นกว่าผู้ที่มี suntans อีกประการหนึ่งจากมหาวิทยาลัยเซนต์แอนดพบว่าคนที่ปรับปริมาณของพวกเขาจากผลไม้และผักโดยประมาณอีกสามส่วนในชีวิตประจำวันเป็นเวลาหกสัปดาห์ได้รับการจัดอันดับเป็นที่น่าสนใจมากขึ้นกว่าที่มีการบริโภคที่ต่ำกว่าการผลิต บทเรียนที่: คุณเป็นสิ่งที่คุณกินทั้งภายในและนอก! เกี่ยวข้อง: 5 อาหารสำหรับผิวที่มีสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผิวเปล่งปลั่ง
สุขภาพกินจริงๆให้คุณเรืองแสงธรรมชาติ อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยน็อตติงแฮม พบ เมื่อ การศึกษาสรุปได้ว่า ภาพถ่ายของคนที่กินผลิตมากขึ้นอยู่ในระดับที่น่าสนใจมากกว่า ผู้ที่มี suntans . อื่นจากมหาวิทยาลัยเซนต์แอนดรู พบว่าผู้ที่บริโภคผักและ upped ของพวกเขาโดยประมาณสามเพิ่มเติมทุกวัน ส่วนผลไม้เป็นเวลาหกสัปดาห์ อยู่ในระดับที่น่าสนใจมากกว่าผู้บริโภคและการผลิตที่ลดลง บทเรียน : คุณจริงๆเป็นสิ่งที่คุณกินทั้งภายใน และออก

ที่เกี่ยวข้อง : 5 อาหารเพื่อสุขภาพผิว