Mindfulness-based stress reduction

Mindfulness-based stress reduction is one way of meditation with managing stress and learning how to better cope with it.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ลดความเครียดโดยใช้สติเป็นทางเดียวของสมาธิการจัดการความเครียด และเรียนรู้วิธีการรับมือกับมันดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การลดความเครียดตามสติเป็นวิธีหนึ่งของการทำสมาธิกับการจัดการความเครียดและการเรียนรู้วิธีการที่ดีรับมือกับมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลดความเครียดโดยใช้สติเป็นวิธีหนึ่งของการจัดการกับความเครียดสมาธิและการเรียนรู้วิธีที่จะรับมือกับมัน