3 In a day, a healthy person should

3 In a day, a healthy person should drink: a 1 liter of fluid b 2-5 liters c 3 liters d 4-5 liters
4 t is healthier to eat five small meals a day than three large ones. TRUE FALSE
5 To improve your fitness you should exercise at least a once a week b twice a week c three times a week d every day
6 For general health, walking is as good for you as jogging. TRUE FALSE 7 What's the best meal for an athlete the night before a triathlon? a steak and salad b pasta c fruit only d a cheese omelet
8 Doing exercise increases your appetite(makes you hungry). TRUE FALSE
9 Which is the best drink for you when exercising? a fruit juice b a sports drink c water d coffee
10 Jogging in the morning is better for you than jogging in the afternoon TRUE FALSE
11 A glass of wine every day: a is unhealthy b makes no difference to your health c could be good for you 12 Taking a sauna is a good way to lose weight. TRUE FALSE
13 People from which country generally live the longest? a The U.S. b Japan c Franc Greece
14 To lose weight you should stop ng bread, pasta, rice and potatoes. TRUE FALSE

SCORING: Two points for each correct TRUE FALSE answer. Three points for each correct multiple choice answer. RESULTS: 30-35: Excellent. You should be a doctor! 22-29: Good. You're on your way to a healthy life. 15-21: Fair You'd better learn more about health. Below 15: Terrible. You're a walking health hazard' ASNW

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

3 ในวัน ผู้ที่มีสุขภาพดีควรดื่ม: 1 ลิตรของของเหลว b 2-5 ลิตร 3 ลิตร c d 4-5 ลิตร 4 t คือมีสุขภาพดีกินอาหารมื้อเล็ก ๆ ห้าวันกว่าคนใหญ่ 3 จริงเท็จ 5 การปรับปรุงการออกกำลังกาย คุณควรออกกำลังกายน้อยครั้งบีสัปดาห์สองซีสัปดาห์เวลาสามสัปดาห์ d ทุกวัน 6 เพื่อสุขภาพทั่วไป เดินได้ดีสำหรับคุณเป็นวิ่งออกกำลังกาย จริง 7 เท็จอะไรคืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาคืนเป็นไตรกีฬา สเต็กและสลัดบีพาสต้าผลไม้ c เฉพาะ d เจียวชีส 8 ทำออกกำลังกายเพิ่มความอยากอาหารของคุณ (ทำให้คุณหิว) จริงเท็จ 9 ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับคุณเมื่อออกกำลังกายหรือไม่ ผลไม้น้ำกาแฟ b d c น้ำดื่มกีฬา วิ่ง 10 ตอนเช้าจะสูงกว่าคุณวิ่งออกกำลังกายในช่วงบ่ายที่เท็จจริง 11 แก้วไวน์ทุกวัน: การจะทำให้ b ไม่แข็งแรงไม่แตกต่างสุขภาพ c อาจจะดีสำหรับคุณ 12 การซาวน่าเป็นวิธีดีในการลดน้ำหนักได้ จริงเท็จ 13 คนจากประเทศที่อยู่โดยทั่วไปยาวที่สุดหรือไม่ ขสหรัฐอเมริกาญี่ปุ่นกรีซ Franc c 14 การลดน้ำหนัก คุณควรหยุดขนมปัง ng พาสต้า ข้าว และมันฝรั่ง จริงเท็จ คะแนน: สองจุดสำหรับแต่ละถูกต้องจริงเท็จตอบ จุดที่สามสำหรับแต่ละแก้ไขคำตอบหลายตัวเลือก ผลลัพธ์: 30-35: ดี คุณควรจะเป็นหมอ 22-29: ดี คุณอยู่บนเส้นทางชีวิตที่มีสุขภาพดี 15-21: ยุติธรรมคุณจะดีกว่าเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพ ด้านล่าง 15: แย่ คุณเป็นอันตรายสุขภาพเดิน ' ASNW

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

3 วันคนที่มีสุขภาพควรดื่ม: 1 ลิตรของน้ำ 2-5 ลิตรขค 3 ลิตร d 4-5 ลิตร
4 ทีมีสุขภาพดีที่จะกินห้ามื้อเล็ก ๆ วันละกว่าสามคนที่มีขนาดใหญ่ TRUE FALSE
5 เพื่อปรับปรุงการออกกำลังกายของคุณคุณควรออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งขสัปดาห์ละสองครั้งคสามครั้งต่อสัปดาห์ d ทุกวัน
6 สำหรับสุขภาพโดยทั่วไปของการเดินเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณเช่นวิ่งออกกำลังกาย TRUE FALSE 7 อะไรคืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาคืนก่อนการแข่งขันไตรกีฬาหรือไม่? สเต็กและสลัดผลไม้พาสต้าขคเพียงดาไข่เจียวชีส
8 ทำเช่นการออกกำลังกายเพิ่มความอยากอาหารของคุณ (ที่ทำให้คุณหิว) TRUE FALSE
9 ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับคุณเมื่อออกกำลังกาย? น้ำผลไม้บาเครื่องดื่มกีฬาคงน้ำกาแฟ
10 วิ่งในตอนเช้าจะดีกว่าสำหรับคุณกว่าวิ่งออกกำลังกายในช่วงบ่าย TRUE FALSE
11 แก้วไวน์ทุกวัน: เป็นขที่ไม่แข็งแรงทำให้ความแตกต่างกับคสุขภาพของคุณไม่อาจจะดีสำหรับคุณ 12 การซาวน่าเป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนัก TRUE FALSE
13 คนที่มาจากประเทศที่มีชีวิตอยู่โดยทั่วไปที่ยาวที่สุด? การให้สหรัฐญี่ปุ่นขคฟรังก์กรีซ
14 ในการลดน้ำหนักที่คุณควรจะหยุด ng ขนมปังพาสต้าข้าวและมันฝรั่ง TRUE FALSE SCORING: สองจุดที่ถูกต้องสำหรับแต่ละคำตอบ TRUE FALSE สามจุดสำหรับแต่ละคำตอบที่ถูกต้องหลายทางเลือก ผลการศึกษา: 30-35: ยอดเยี่ยม คุณควรจะเป็นหมอ! 22-29: ดี คุณทางของคุณเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพ 15-21: ยุติธรรมคุณควรที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพ ด้านล่าง 15: แย่มาก คุณเป็นอันตรายต่อสุขภาพเดิน 'ASNW

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

3 วัน คนที่มีสุขภาพแข็งแรง ควรดื่ม : 1 ลิตรของของเหลว B C D 2-5 ลิตร 3 ลิตร 4-5 ลิตร
4 t มีสุขภาพดีกินห้ามื้อเล็ก ๆวันมากกว่าสามคนใหญ่ จริงเท็จ
5 เพื่อปรับปรุงการออกกำลังกายของคุณคุณควรออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งสองครั้งต่อสัปดาห์ B C สามครั้งต่อสัปดาห์ D ทุกวัน
6 เพื่อสุขภาพทั่วไป เดินเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ เช่น จ๊อกกิ้งจริงเท็จ 7 อะไรคืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาคืนก่อนไตรกีฬา ? สเต็กและสลัดพาสต้า C D B เพียงผลไม้ชีสไข่เจียว
8 ออกกำลังกายช่วยเพิ่มความอยากอาหารของคุณ ( ทำให้คุณหิว ) จริงเท็จ
9 ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับคุณเมื่อออกกำลังกาย น้ำผลไม้ เครื่องดื่ม น้ำ D C B A กีฬากาแฟ
10 วิ่งตอนเช้าจะดีกว่าสำหรับคุณมากกว่าการวิ่งในตอนบ่าย จริงเท็จ
11 แก้วไวน์ทุกวัน : unhealthy B ก็ไม่แตกต่างสุขภาพ C ของคุณอาจจะดีสำหรับคุณ 12 การซาวน่าเป็นวิธีที่ดีที่จะสูญเสียน้ำหนัก
เท็จจริง 13 คน จากประเทศที่โดยทั่วไปอยู่ที่ยาวที่สุด เป็นสหรัฐอเมริกา ญี่ปุ่น ฝรั่งเศส กรีซ B C
14 ที่จะสูญเสียน้ำหนักที่คุณควรจะหยุดของขนมปัง พาสต้า ข้าวและมันฝรั่ง จริงเท็จ

คะแนนสองคะแนนสำหรับแต่ละถูกต้องจริงเท็จตอบ3 คะแนนสำหรับแต่ละถูกต้องแบบเลือกตอบ ผลลัพธ์ : 30-35 : ยอดเยี่ยม คุณควรเป็นหมอ ! ศิลปะการแสดง : ดี คุณจะอยู่บนทางของคุณเพื่อสุขภาพ 15-21 : งานคุณควรจะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพ ต่ำกว่า 15 : น่ากลัว คุณกำลังเดิน asnw สุขภาพอันตราย