Hypothesis no. 1: Cognitive-behavio

Hypothesis no. 1: Cognitive-behavioral therapy has an impact on reducing psychological symptoms of PMS Anxiety is one of the most widespread psychological symptoms of PMS and results obtained from this study demonstrated that cognitive-behavioral therapy reduces premenstrual anxiety. Findings of this research are in agreement with study done by Picone and Kirkby(1990) in which the relationship between anxiety and PMS was examined. Their study indicated that PMS symptoms have a significant correlation with anxiety. Kirkby (1994) put forward an argument to survey the effect of sport on PMS and drew the conclusion that doing exercises does not decline the symptoms and just relieves it‟s anxiety. Regarding these findings, doing exercises related to muscle relaxation were emphasized to decrease women‟s anxiety as a result of PMS. The present research showed that avoiding worrying thoughts including anxious ones, training creative thoughts, believing in herself as a person with both abilities and shortcomings, refraining from hiding defects, reducing expectancies from herself and the others, planning and organizing things to improve person‟s purposefulness and clear up confusion could relieve anxiety from PMS.d

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สมมติฐานหมายเลข 1: รับรู้พฤติกรรมบำบัดมีผลกับการลดอาการวิตกกังวลอาการนี้เป็นอาการทางจิตวิทยาอย่างกว้างขวางที่สุดของอาการนี้อย่างใดอย่างหนึ่ง และผลลัพธ์ที่ได้จากการศึกษานี้แสดงว่า รับรู้พฤติกรรมบำบัดช่วยลดความวิตกกังวลก่อนเป็นระดูจิตวิทยา ผลการวิจัยของงานวิจัยนี้ยังคงศึกษาโดย Picone และ Kirkby(1990) ซึ่งถูกตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างความวิตกกังวลและอาการนี้ได้ การศึกษาระบุว่า อาการ PMS มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับความวิตกกังวล บีย์ (1994) นำอาร์กิวเมนต์เพื่อสำรวจผลของการกีฬาในปัจจุบัน และวาดสรุปว่า ทำออกกำลังกายลดลงอาการ และรักษาอาการวิตกกังวล it‟s เพียง เกี่ยวกับผลการวิจัยเหล่านี้ ทำออกกำลังกายกับกล้ามเนื้อผ่อนคลายได้เน้นลด women‟s ความวิตกกังวลจากอาการนี้ งานวิจัยปัจจุบันพบว่า หลีกเลี่ยงความคิดรวมถึงคนที่กังวลความกังวล ฝึกคิดสร้างสรรค์ เชื่อในตัวเองเป็นคนมีความสามารถและแสดง ละเว้นจากการซ่อนข้อบกพร่อง ลด expectancies จากตัวเองและผู้อื่น การวางแผน และจัดกิจกรรมปรับปรุง person‟s purposefulness และล้างความสับสนสามารถบรรเทาความวิตกกังวลจาก PMS.d

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สมมติฐานไม่มี 1: การรักษาความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมที่มีผลกระทบต่อการลดอาการทางจิตวิทยาของความวิตกกังวล PMS เป็นหนึ่งในอาการทางจิตที่แพร่หลายมากที่สุดของ PMS และผลที่ได้จากการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าการรักษาด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมจะช่วยลดความวิตกกังวล premenstrual ผลการวิจัยนี้สอดคล้องกับการศึกษาทำโดย Picone และ Kirkby (1990) ซึ่งในความสัมพันธ์ระหว่างความวิตกกังวลและ PMS ได้ตรวจสอบ การศึกษาของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าอาการ PMS มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับความวิตกกังวล Kirkby (1994) นำมาโต้แย้งการสำรวจผลกระทบของการเล่นกีฬาใน PMS และดึงข้อสรุปว่าการทำแบบฝึกหัดไม่ได้ลดลงอาการและบรรเทาเพียงว่า "s ความวิตกกังวล เกี่ยวกับการค้นพบเหล่านี้ทำแบบฝึกหัดที่เกี่ยวข้องกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้รับการเน้นเพื่อลดผู้หญิง "ของความวิตกกังวลเป็นผลมาจาก PMS การวิจัยในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าการหลีกเลี่ยงความคิดกังวลรวมทั้งคนที่กังวลการฝึกอบรมความคิดสร้างสรรค์, เชื่อในตัวเองเป็นคนที่มีความสามารถและข้อบกพร่องอดจากข้อบกพร่องที่ซ่อนตัวลดความคาดหวังจากตัวเองและคนอื่น ๆ ในการวางแผนและการจัดระเบียบสิ่งที่จะต้องปรับปรุงบุคคล "s เด็ดเดี่ยวและชัดเจนขึ้นสับสนสามารถบรรเทาความวิตกกังวลจาก PMS.d

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สมมติฐานที่ 1 : พฤติกรรมบำบัดมีผลกระทบทางจิตวิทยาของความวิตกกังวล ช่วยลดอาการ PMS เป็นหนึ่งของจิต อาการของ PMS และแพร่หลายมากที่สุด ผลจากการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าการลด premenstrual การรู้คิดและความกังวลงานวิจัยนี้สอดคล้องกับการศึกษาทำโดยและ picone Kirkby ( 1990 ) ซึ่งความสัมพันธ์ระหว่างความวิตกกังวลกับ PMS ถูกตรวจสอบ การศึกษาพบว่าอาการ PMS มีความสัมพันธ์กับความวิตกกังวลKirkby ( 1994 ) หยิบยกอาร์กิวเมนต์เพื่อสำรวจผลของกีฬาใน PMS และดึงข้อสรุปว่าทำแบบฝึกหัดไม่ได้ปฏิเสธอาการและบรรเทาความวิตกกังวล‟มัน s เกี่ยวกับการค้นพบเหล่านี้ ทำแบบฝึกหัดที่เกี่ยวข้องกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดความวิตกกังวลของหญิง‟เน้นผลของ PMS .การวิจัยในปัจจุบันพบว่า หลีกเลี่ยงความกังวลรวมทั้งคนที่กังวล ฝึกความคิด สร้างสรรค์ เชื่อมั่นในตัวเอง เป็นคนที่มีทั้งความสามารถและจุดอ่อน การอดจากซ่อนข้อบกพร่อง ลดความคาดหวังจากตัวเองและผู้อื่น การวางแผนและการจัดกิจกรรมพัฒนาผู้‟ S purposefulness และชัดเจนขึ้นความสับสนสามารถบรรเทาความวิตกกังวลจาก PMS D