Simple, standing poses for focus, b

Simple, standing poses for focus, balance
Yoga can strengthen the key muscles that help with better balance and teach us how to keep a calm focus when we experience life’s challenges, according to Judi Bar, Yoga Program Manager at Cleveland Clinic.

Can Acupuncture and Yoga Ease Stress?

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ง่ายยืนโพสท่าโฟกัสสมดุล
โยคะสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่สำคัญที่จะช่วยให้มีความสมดุลที่ดีขึ้นและสอนให้เรารู้ว่าให้ความสำคัญสงบเมื่อเราได้สัมผัสกับความท้าทายของชีวิตตามที่จูดี้บาร์, ผู้จัดการโครงการโยคะที่คลีฟแลนด์คลินิก. สามารถฝังเข็มและโยคะ บรรเทาความเครียด?

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ง่าย , ท่ายืนสำหรับโฟกัส , สมดุล
โยคะสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ช่วยในการทรงตัวดีกว่าคีย์ และสอนให้เราให้สงบ โฟกัส เมื่อเราได้สัมผัสความท้าทายของชีวิต ตามจูดี้ บาร์ โยคะ ผู้จัดการโปรแกรมที่คลีฟแลนด์คลินิก

สามารถฝังเข็มและโยคะบรรเทาความเครียด ?

ง่าย , ท่ายืนสำหรับโฟกัส , สมดุล
โยคะสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ช่วยในการทรงตัวดีกว่าคีย์ และสอนให้เราให้สงบ โฟกัส เมื่อเราได้สัมผัสความท้าทายของชีวิต ตามจูดี้ บาร์ โยคะ ผู้จัดการโปรแกรมที่คลีฟแลนด์คลินิก

สามารถฝังเข็มและโยคะบรรเทาความเครียด ?

ง่าย , ท่ายืนสำหรับโฟกัส , สมดุล
โยคะสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ช่วยในการทรงตัวดีกว่าคีย์ และสอนให้เราให้สงบ โฟกัส เมื่อเราได้สัมผัสความท้าทายของชีวิต ตามจูดี้ บาร์ โยคะ ผู้จัดการโปรแกรมที่คลีฟแลนด์คลินิก

สามารถฝังเข็มและโยคะบรรเทาความเครียด ?