cardiac and overall health. For instance, very-low-carbohydrate diets are inadequate in fi ber and very-low-fat diets may be defi cient in vitamin E or B12
สุขภาพหัวใจและโดยรวม ยกตัวอย่างเช่นการรับประทานอาหารมากคาร์โบไฮเดรตต่ำมีไม่เพียงพอใน Fi BER และอาหารมากไขมันต่ำอาจจะเพียงพอ Defi ในวิตามินอีหรือวิตามินบี 12