Osteoporosis Throughout your life,

Osteoporosis

Throughout your life, your body breaks down old bone and replaces it with new bone. As you get older, your body does not replace bone as quickly as it breaks it down. By the age of 30 years, most people begin to gradually lose bone because of the imbalance between bone loss and replacement. Some people lose more bone than others. Bone loss beyond a specified normal degree is considered osteoporosis. ExitCare Image
Osteoporosis affects the strength and durability of your bones. The inside of the ends of your bones and your flat bones, like the bones of your pelvis, look like honeycomb, filled with tiny open spaces. As bone loss occurs, your bones become less dense. This means that the open spaces inside your bones become bigger and the walls between these spaces become thinner. This makes your bones weaker. Bones of a person with osteoporosis can become so weak that they can break (fracture) during minor accidents, such as a simple fall.

CAUSES

The following factors have been associated with the development of osteoporosis:
Smoking.
Drinking more than 2 alcoholic drinks several days per week.
Long-term use of certain medicines:
Corticosteroids.
Chemotherapy medicines.
Thyroid medicines.
Antiepileptic medicines.
Gonadal hormone suppression medicine.
Immunosuppression medicine.
Being underweight.
Lack of physical activity.
Lack of exposure to the sun. This can lead to vitamin D deficiency.
Certain medical conditions:
Certain inflammatory bowel diseases, such as Crohn disease and ulcerative colitis.
Diabetes.
Hyperthyroidism.
Hyperparathyroidism.

RISK FACTORS

Anyone can develop osteoporosis. However, the following factors can increase your risk of developing osteoporosis:
Gender—Women are at higher risk than men.
Age—Being older than 50 years increases your risk.
Ethnicity—White and Asian people have an increased risk.
Weight —Being extremely underweight can increase your risk of osteoporosis.
Family history of osteoporosis—Having a family member who has developed osteoporosis can increase your risk.

SYMPTOMS

Usually, people with osteoporosis have no symptoms.

DIAGNOSIS

Signs during a physical exam that may prompt your caregiver to suspect osteoporosis include:
Decreased height. This is usually caused by the compression of the bones that form your spine (vertebrae) because they have weakened and become fractured.
A curving or rounding of the upper back (kyphosis).
To confirm signs of osteoporosis, your caregiver may request a procedure that uses 2 low-dose X-ray beams with different levels of energy to measure your bone mineral density (dual-energy X-ray absorptiometry [DXA]). Also, your caregiver may check your level of vitamin D.

TREATMENT

The goal of osteoporosis treatment is to strengthen bones in order to decrease the risk of bone fractures. There are different types of medicines available to help achieve this goal. Some of these medicines work by slowing the processes of bone loss. Some medicines work by increasing bone density. Treatment also involves making sure that your levels of calcium and vitamin D are adequate.
PREVENTION

There are things you can do to help prevent osteoporosis. Adequate intake of calcium and vitamin D can help you achieve optimal bone mineral density. Regular exercise can also help, especially resistance and weight-bearing activities. If you smoke, quitting smoking is an important part of osteoporosis prevention.

MAKE SURE YOU:

Understand these instructions.
Will watch your condition.
Will get help right away if you are not doing well or get worse.

FOR MORE INFORMATION

www.osteo.org and www.nof.org
Document Released: 09/27/2006 Document Revised: 04/14/2014 Document Reviewed: 12/01/2012

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โรคกระดูกพรุน ตลอดชีวิตของคุณ ร่างกายแบ่งกระดูกเก่า และแทนที่ ด้วยกระดูกใหม่ ได้รับ ร่างกายแทนกระดูกเป็นอย่างที่มันแบ่งลงไม่ โดยอายุ 30 ปี คนส่วนใหญ่เริ่มจะค่อย ๆ สูญเสียกระดูกเนื่องจากความไม่สมดุลระหว่างการสูญเสียกระดูกและเปลี่ยน บางคนสูญเสียกระดูกเพิ่มมากขึ้นกว่าคนอื่น ๆ การสูญเสียกระดูกเกินกว่าระดับปกติระบุจะถือว่าโรคกระดูกพรุน รูป ExitCare โรคกระดูกพรุนมีผลต่อความแข็งแรงและความทนทานของแท่ง ภายในปลายของแท่งและแท่งแบน เช่นกระดูกเชิงกรานของคุณ ดูเหมือนรังผึ้ง เต็มไป ด้วยช่องเปิดเล็ก ๆ เป็นกระดูก เกิดการสูญหาย กระดูกของคุณกลายเป็นหนาแน่นน้อย หมายความ ว่า ช่องเปิดภายในกระดูกของคุณจะใหญ่กว่า และผนังระหว่างช่องว่างเหล่านี้กลายเป็นน้ำมันทินเนอร์ นี้ทำให้กระดูกของคุณแข็งแกร่งขึ้น กระดูกของบุคคลที่มีโรคกระดูกพรุนสามารถกลายเป็นอ่อนแอดังนั้นให้พวกเขาสามารถแบ่ง (กระดูก) ระหว่างอุบัติเหตุเล็กน้อย เช่นตกที่เรียบง่ายทำให้เกิดปัจจัยต่อไปนี้ได้เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของโรคกระดูกพรุน: สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากกว่า 2 หลายวันต่อสัปดาห์ ใช้ยาบางอย่างระยะยาว: Corticosteroids ยาเคมีบำบัด ยาไทรอยด์ ยา antiepileptic ฮอร์โมน gonadal ปราบปรามยา Immunosuppression ยา เป็น underweight ขาดกิจกรรมทางกายภาพ ขาดแสงแดด นี้อาจทำให้ขาดวิตามินดี เงื่อนไขทางการแพทย์: บางลำไส้อักเสบโรค โรค Crohn และ ulcerative colitis โรคเบาหวาน เกี่ยวกับการ Hyperparathyroidismปัจจัยเสี่ยงทุกคนสามารถพัฒนากระดูกพรุน อย่างไรก็ตาม ปัจจัยต่อไปนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน: เพศ-หญิงที่มีความเสี่ยงสูงกว่าคน อายุคือมีอายุมากกว่า 50 ปีเพิ่มความเสี่ยง เชื้อชาติเช่นคนขาวและเอเชียมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น น้ำหนัก — เป็น underweight มากสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนได้ ประวัติครอบครัวของโรคกระดูกพรุนซึ่งมีสมาชิกในครอบครัวที่มีพัฒนากระดูกพรุนสามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณได้อาการโดยปกติ ผู้ที่ มีโรคกระดูกพรุนมีอาการไม่การวินิจฉัยสัญญาณในระหว่างการสอบทางกายภาพที่อาจพร้อมท์ให้คุณภูมิปัญญาเพ่งกระดูกพรุนรวมถึง: ความสูงลดลง นี้มักเกิดจากการบีบอัดของกระดูกที่กระดูกสันหลัง (vertebrae) เนื่องจากพวกเขาได้ลดลง และกลายเป็น fractured การ curving หรือการปัดเศษของด้านหลังด้านบน (kyphosis)ยืนยันอาการของโรคกระดูกพรุน ภูมิปัญญาของคุณอาจขอใช้รับลำแสงเอกซเรย์ปริมาณต่ำ 2 ระดับแตกต่างกันของพลังงานการวัดของกระดูกความหนาแน่น (คู่พลังงานเอกซเรย์ absorptiometry [DXA]) ยัง ภูมิปัญญาของคุณอาจตรวจสอบระดับของวิตามินดีรักษาเป้าหมายของการรักษาโรคกระดูกพรุนเพื่อ เสริมสร้างกระดูกเพื่อลดความเสี่ยงของกระดูกหักกระดูกได้ ชนิดของยาที่สามารถช่วยให้บรรลุเป้าหมายนี้ได้ ของยาเหล่านี้ทำงานตามกระบวนการของการสูญเสียกระดูกชะลอตัว ใช้ยาบางชนิดทำงาน โดยการเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก บำบัดยังเกี่ยวข้องกับการตรวจสอบระดับของแคลเซียมและวิตามินดีเพียงพอป้องกันมีสิ่งที่คุณจะช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน บริโภคอย่างเพียงพอของแคลเซียมและวิตามินดีจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จสูงสุดกระดูกความหนาแน่น ออกกำลังกายเป็นประจำยังสามารถช่วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งความต้านทานและน้ำหนักปืนกิจกรรม ถ้าคุณสูบบุหรี่ การเลิกสูบบุหรี่เป็นส่วนสำคัญของการป้องกันโรคกระดูกพรุนแน่ใจว่าคุณ: เข้าใจคำสั่งเหล่านี้ จะดูเงื่อนไขของคุณ จะขอความช่วยเหลือทันทีถ้าคุณไม่ทำดี หรือทรุดสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมwww.osteo.org และ www.nof.orgเอกสารที่นำออกใช้: แก้ไข 09/27/2006 เอกสาร: ตรวจทานเอกสาร 04/14/2014:12/01/2012

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โรคกระดูกพรุน

ตลอดชีวิตของคุณ ร่างกายของคุณหยุดพักลงและแทนที่ด้วยใหม่เก่ากระดูกกระดูก ตามที่คุณได้รับเก่า ร่างกายของคุณจะไม่แทนที่กระดูกเร็วมันแบ่งลง เมื่ออายุ 30 ปี คนส่วนใหญ่เริ่มที่จะค่อยๆสูญเสียกระดูกเพราะความไม่สมดุลระหว่างการสูญเสียกระดูกและแทน บางคนสูญเสียกระดูก มากกว่าคนอื่น ๆกระดูกสูญเสียเกินกำหนดปกติขึ้นไปถือว่าเป็นโรคกระดูกพรุน exitcare ภาพ
โรคกระดูกพรุนมีผลต่อความแข็งแรงและความทนทานของกระดูกของคุณ ด้านในของปลายของกระดูกและกระดูกแบน เหมือนกระดูกกระดูกเชิงกรานของคุณ ลักษณะเหมือนรังผึ้ง เต็มไปด้วยช่องเปิดเล็ก ๆ ในขณะที่การสูญเสียกระดูกเกิดขึ้น กระดูกของคุณกลายเป็นหนาแน่นน้อยกว่าซึ่งหมายความว่าเปิดช่องว่างในกระดูกของคุณกลายเป็นใหญ่และผนังระหว่างช่องว่างเหล่านี้กลายเป็นทินเนอร์ นี้จะทำให้กระดูกเปราะ กระดูกของคนเรากับโรคกระดูกพรุนสามารถกลายเป็นคนอ่อนแอที่พวกเขาสามารถแตก ( ร้าว ) ในระหว่างการเกิดอุบัติเหตุเล็กน้อย เช่น ตกง่าย

สาเหตุ

ปัจจัยดังต่อไปนี้ได้เกี่ยวข้อง กับการพัฒนาของโรคกระดูกพรุน :

สูบบุหรี่การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากกว่า 2 หลายวันต่อสัปดาห์ การใช้ยาบางอย่าง ในระยะยาว :



corticosteroids . ยาเคมีบำบัด ยาไทรอยด์ .

ของฤทธิ์ยา ฮอร์โมน การปราบปรามยา ยาการแสดง
.
underweight .

ขาดกิจกรรมทางกาย การขาดแสงแดด นี้สามารถนำไปสู่การขาดวิตามิน D .
เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง :
โรคลำไส้อักเสบบางอย่าง เช่นโรค Crohn และ ulcerative colitis .
โรคเบาหวาน อาการไฮเปอร์พาราไทรอยด์
.




ทุกคนสามารถพัฒนาปัจจัยความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน อย่างไรก็ตาม ปัจจัยต่อไปนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน :
ผู้หญิงเพศที่มีความเสี่ยงสูงกว่าชาย อายุแก่กว่า 50 ปี

เพิ่มความเสี่ยงของคุณคนเชื้อชาติสีขาวและเอเชียมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น .
น้ำหนัก - ถูกมากต่ำสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุน
ประวัติครอบครัวมีสมาชิกในครอบครัวที่ได้พัฒนา โรคกระดูกพรุนสามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณ .

อาการ

ปกติ ผู้ที่มีโรคกระดูกพรุนไม่มีอาการ การวินิจฉัย



สัญญาณในระหว่างการสอบทางกายภาพที่อาจแจ้งให้ผู้ดูแลของคุณสงสัยโรคกระดูกพรุน ได้แก่ :
ลดความสูง นี้มักจะเกิดจากการบีบตัวของกระดูกที่ฟอร์มใบของคุณ ( กระดูก ) เพราะพวกเขาอ่อนแอและกลายเป็นร้าว
โค้งหรือปัดเศษของหลังส่วนบน ( หลังโก่ง ) .
ยืนยันอาการของโรคกระดูกพรุนผู้ดูแลของคุณอาจขอใช้ขั้นตอนที่ 2 ขนาดยาต่ำรังสีคานที่มีระดับที่แตกต่างกันของพลังงานของคุณเพื่อวัดความหนาแน่นของกระดูก ( เอ็กซ์เรย์พลังงานสอง absorptiometry [ dxa ] ) นอกจากนี้ ความวิตกกังวลของคุณอาจจะตรวจสอบระดับของวิตามิน D .



เป้าหมายของโรคกระดูกพรุนการรักษาของคุณเสริมสร้างกระดูกเพื่อลดความเสี่ยงของกระดูกหัก .มีหลายประเภทของยาที่มีอยู่เพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมายนี้ บางส่วนของยาเหล่านี้ทำงานโดยการทำให้กระบวนการของการสูญเสียกระดูก ยาบางอย่างทำงานโดยการเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก การรักษายัง เกี่ยวข้องกับการทำให้แน่ใจว่าคุณมีระดับของแคลเซียมและวิตามินดีเพียงพอ การป้องกัน


มีสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนปริมาณที่เพียงพอของแคลเซียมและวิตามิน D สามารถช่วยให้คุณบรรลุผลสูงสุดความหนาแน่นของกระดูก . ออกกำลังกายเป็นประจำยังสามารถช่วยได้ โดยเฉพาะการต่อต้านและ weight-bearing กิจกรรม ถ้าคุณสูบบุหรี่ , เลิกสูบบุหรี่เป็นส่วนหนึ่งของการป้องกันภาวะกระดูกพรุน .

ให้แน่ใจว่าคุณ :

เข้าใจคำแนะนำเหล่านี้ จะดู

สภาพของคุณจะได้รับความช่วยเหลือได้ทันทีถ้าคุณไม่ได้ดีหรือแย่ลง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

www.osteo.org และ www.nof . org
เอกสารเผยแพร่ : 27 / 09 / 2006 เอกสารแก้ไข : 04 / 14 / 2010 เอกสารตรวจทาน : 12 / 01 / 2012