Lactobacillus acidophilus --it's a mouthful to be sure, but this particular probiotic and its other helpful associates in the tiny microscopic world of beneficial "germs" have become buzzwords in the mainstream media because they can fight infection and enhance your immunity.
Yogurt contains the probiotic lactobacillus acidophilus, but many people can't digest conventional yogurt. Kefir, which you can read about below, is an even better source of this beneficial bacteria.
Lactobacillus acidophilus, also known as L. acidophilus, is a beneficial bacteria that you definitely want living inside your smallintestine.
It is very acid-resistant and tolerates bile quite effectively. Besides nestling into the mucosal lining of your small intestine, you'll also want L. acidophilus "colonizing" and protecting the lining of your vagina and cervix, (if you have them) and your urethra. In these places acidophilus will work to produce lactic and other organic acids inhibiting the adherence and multiplication of pathogenic microbes.
It competes against or "antagonizes" an array of pathogens including Escherichia coli (E. coli, the cause of "Montezuma's Revenge"), Staphylococcus aureus and Salmonella (common causes of food poisoning), Candida albicans (yeast infections and syndromes), and other pathogens such as Shigella, Clostridium, Listeria, and Helicobacter species.
THE ALLURE OF L. ACIDOPHILUS
Like the billions of other beneficial microorganisms in your digestive tract, L. acidophilus helps you digest food, produces vitamins and facilitates digestion.
Even though there are many other kinds of probiotics in your intestines, lactobacillus acidophilus plays an especially important role. It is key to your digestion of dairy products and produces vitamin K, which is essential to proper blood clotting and bone formation and repair.
Lactobacillus acidophilus -- อ่านยากหน่อยแต่เพื่อให้แน่ใจ นี้เฉพาะ โปรไบโอติกและของอื่น ๆที่เป็นประโยชน์ในทางเล็ก ๆร่วมโลกของประโยชน์ " เชื้อโรค " เป็นคำศัพท์เฉพาะในสื่อกระแสหลัก เพราะพวกเขาสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อและเพิ่มภูมิคุ้มกัน
โยเกิร์ตที่มีโพรไบโอติก Lactobacillus acidophilus , แต่หลายคนไม่ย่อย โยเกิร์ต ปกติ จุลินทรีย์ซึ่งคุณสามารถอ่านเกี่ยวกับ ด้านล่างเป็นแหล่งดีของแบคทีเรียที่มีประโยชน์นี้
Lactobacillus acidophilus หรือที่เรียกว่า L . acidophilus เป็นแบคทีเรียที่มีประโยชน์ที่คุณต้องการอยู่ใน smallintestine ของคุณ
มันเป็นกรดน้ำดีทนและยอมรับได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก นอกจากนี้ตั้งอยู่ในเยื่อบุเยื่อเมือกของลำไส้เล็กของคุณคุณจะยังต้องการฉันวันมี " เข้ายึดครองและปกป้องเยื่อบุช่องคลอดและปากมดลูกของคุณ ( ถ้าคุณมี ) และท่อปัสสาวะของคุณ ในสถานที่เหล่านี้จะทำงานเพื่อผลิตวันมีติกและกรดอินทรีย์อื่น ๆยับยั้งการเกาะ และการเพิ่มจำนวนของเชื้อโรคจุลินทรีย์
มันแข่งขันกับหรือ " antagonizes " อาเรย์ของเชื้อโรค ได้แก่ แบคทีเรีย Escherichia coli ( E . coli , สาเหตุของการ " แก้แค้น " ของ Montezuma )เชื้อ Staphylococcus aureus Salmonella ( สาเหตุของอาหารเป็นพิษ ) , Candida albicans ( เชื้อยีสต์ และกลุ่มอาการของโรค ) และเชื้อโรคอื่นๆ เช่น ชิเกลลา , Clostridium Listeria , และ Helicobacter ชนิด
ชอบเสน่ห์ของ L . acidophilus พันล้านของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์อื่น ๆในระบบย่อยอาหาร , L . acidophilus ช่วยให้คุณย่อยอาหารผลิตวิตามินและช่วยในการย่อยอาหาร
แม้ว่ามีอยู่หลายชนิดอื่น ๆของโปรไบโอติกในลำไส้ของคุณ , Lactobacillus acidophilus มีบทบาทสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่ง มันเป็นคีย์ย่อยของผลิตภัณฑ์นม และสร้างวิตามิน K ซึ่งจำเป็นต่อการแข็งตัวของเลือดที่เหมาะสมและการพัฒนากระดูกและซ่อมแซม .
การแปล กรุณารอสักครู่..