Similar to studies of adult caffein

Similar to studies of adult caffeine use,
higher caffeine intake as early as 12
years of age is associated with shorter
sleep duration, increased sleep onset
latency, increased wake time after sleep
onset, and increased daytime sleepiness.
68,69,71

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คล้ายกับการศึกษาการใช้คาเฟอีนผู้ใหญ่สูงกว่าคาเฟอีนบริโภคก่อน 12ปีเกี่ยวข้องกับสั้นระยะเวลานอนหลับ นอนหลับเพิ่มขึ้นเริ่มมีอาการแอบแฝง เพิ่มเวลาหลังจากนอนหลับตื่นเริ่ม และ sleepiness เพิ่มเวลากลางวัน68,69,71

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คล้ายกับการศึกษาการใช้คาเฟอีนผู้ใหญ่บริโภคคาเฟอีนที่สูงขึ้นเร็วที่สุดเท่าที่ 12 ปีมีความสัมพันธ์กับที่สั้นกว่าระยะเวลาการนอนหลับเพิ่มขึ้นเริ่มมีอาการนอนหลับแฝงเวลาตื่นนอนหลับเพิ่มขึ้นหลังจากเริ่มมีอาการง่วงนอนตอนกลางวันและเพิ่มขึ้น. 68,69,71

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คล้ายคลึงกับการศึกษาการใช้คาเฟอีนคาเฟอีนสูงกว่าผู้ใหญ่

เร็ว 12 ปีของอายุที่เกี่ยวข้องกับระยะเวลาการนอนหลับสั้น

นอนเพิ่มศักยภาพในการโจมตีเพิ่มขึ้นตื่นหลังจากนอน
การโจมตีและ daytime sleepiness
68,69,71 เพิ่มขึ้น