Lemongrass, also called fever grass, is a perennial plant with thin, long leaves that is indigenous to many Asian countries. As the name implies, lemongrass smells like lemon, but it tastes milder and sweeter. This herb is used in various Asian cuisines as a flavoring agent due to its potent flavor.
Nutritionally, lemongrass is a good source of vitamins A and C, folate, folic acid, magnesium, zinc, copper, iron, potassium, phosphorus, calcium and manganese. It also has minute traces of B vitamins.
Along with its culinary uses, lemongrass is useful in alternative or complementary remedies for a wide range of ailments.
It has many beneficial medicinal properties including analgesic, anti-inflammatory, antidepressant, antipyretic, antiseptic, antibacterial, antifungal, astringent, carminative, diuretic, febrifuge, galactogogue, insecticidal, sedative, and anti-cancer properties. The leaves, stems and bulb of lemongrass are used in various treatments.
Fresh and dried lemongrass are readily available in the market. You can also get lemongrass essential oil and supplements.
Lemongrass tea is most often used in home remedies for various health issues. You can brew the tea by steeping one teaspoon of fresh or dried lemongrass in a cup of hot water for about 10 minutes. Strain, add any desired sweetener and your tea is ready. You can also buy ready-to-use tea bags.
ตะไคร้เรียกว่าหญ้าไข้เป็นไม้ยืนต้นที่มีบางใบยาวที่เป็นชนพื้นเมืองไปหลายประเทศในเอเชีย เป็นชื่อที่แสดงตะไคร้กลิ่นเหมือนมะนาว แต่รสชาติของมันรุนแรงน้อยลงและหวาน สมุนไพรนี้จะนำมาใช้ในอาหารต่างๆในเอเชียเป็นตัวแทนเครื่องปรุงเนื่องจากรสชาติที่มีศักยภาพของมัน. คุณค่าทางโภชนาการตะไคร้เป็นแหล่งที่ดีของวิตามิน A และ C โฟเลต, กรดโฟลิค, แมกนีเซียม, สังกะสี, ทองแดง, เหล็ก, โพแทสเซียมฟอสฟอรัสแคลเซียมและ แมงกานีส. นอกจากนี้ยังมีร่องรอยนาทีของวิตามินบี. พร้อมกับการใช้ประโยชน์การทำอาหารตะไคร้จะเป็นประโยชน์ในการเยียวยาทางเลือกหรือเสริมสำหรับหลากหลายของโรค. แต่ก็มีหลายคุณสมบัติของสมุนไพรที่เป็นประโยชน์รวมทั้งยาแก้ปวดต้านการอักเสบ, ยากล่อมประสาทยาลดไข้ยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อราฝาดขับลมขับปัสสาวะคุณสมบัติ, ยาแก้ไข้, galactogogue, ฆ่าแมลง, ยากล่อมประสาทและต้านมะเร็ง ใบลำต้นและหลอดไฟของตะไคร้ที่ใช้ในการรักษาที่แตกต่างกัน. สดและแห้งตะไคร้มีความพร้อมในตลาด นอกจากนี้คุณยังจะได้รับน้ำมันหอมระเหยตะไคร้และอาหารเสริม. ชาตะไคร้ส่วนใหญ่มักจะใช้ในการเยียวยาที่บ้านสำหรับปัญหาสุขภาพต่างๆ คุณสามารถชงชาน้ำชาหนึ่งช้อนชาตะไคร้สดหรือแห้งในถ้วยน้ำร้อนประมาณ 10 นาที ความเครียดเพิ่มสารให้ความหวานที่ต้องการใด ๆ และชาของคุณพร้อม นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อพร้อมต่อการใช้ถุงชา
การแปล กรุณารอสักครู่..

ตะไคร้ , ยังเรียกว่าไข้หญ้า เป็นไม้ยืนต้น มีบางยาว ใบที่เป็นชนพื้นเมืองไปยังหลายประเทศในเอเชีย เป็นชื่อนัย , ตะไคร้ กลิ่นเหมือนมะนาว แต่รสชาติและรสหวาน สมุนไพรนี้ถูกใช้ในอาหารเอเชียต่าง ๆ ที่เป็นกลิ่นรส เนื่องจากรสชาติของมันที่มีศักยภาพคุณค่าทางโภชนาการ , ตะไคร้เป็นแหล่งที่ดีของวิตามิน A และ C , โฟเลต , กรดโฟลิก , แมกนีเซียม , สังกะสี , ทองแดง , เหล็ก , โพแทสเซียม , ฟอสฟอรัส , แคลเซียมและแมงกานีส นอกจากนี้ยังมีร่องรอยนาทีของวิตามินบีพร้อมกับใช้อาหารของตะไคร้มีประโยชน์ในทางเลือกหรือเสริมเพื่อรักษาความหลากหลายของโรคมันมีประโยชน์มาก สรรพคุณเป็นยา ได้แก่ ยาแก้ปวดแก้อักเสบ โรคซึมเศร้า ยาลดไข้ ยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย , เชื้อรา , ฝาด , ยาลดไข้ ขับลม ขับปัสสาวะ galactogogue ยากล่อมประสาท ) , , , , และคุณสมบัติต้านมะเร็ง ใบ , ลำต้นและหัวของตะไคร้ จะใช้ในการรักษาโรคต่างๆสดและแห้งตะไคร้จะพร้อมใช้งานในตลาด นอกจากนี้คุณยังสามารถได้รับตะไคร้น้ำมันหอมระเหย และ อาหารเสริมชาชงตะไคร้จะใช้บ่อยที่สุดในการแก้ไขบ้านสำหรับปัญหาสุขภาพต่าง ๆ คุณสามารถโดย steeping ชาที่ชงหนึ่งช้อนชา ตะไคร้สดหรือแห้งในน้ำอุ่นประมาณ 10 นาที ความเครียด เพิ่มความหวานที่ต้องการใด ๆ และชาของคุณพร้อมแล้ว นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อพร้อมที่จะใช้ถุงชา
การแปล กรุณารอสักครู่..
