the Department of Health and Human

the Department of Health and Human Services recommends that you get at least 150 minutes a week of moderate aerobic activity or 75 minutes a week of vigorous aerobic activity.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แผนกของสุขภาพและมนุษยชนบริการแนะนำว่า คุณได้รับอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ของกิจกรรมแอโรบิกระดับปานกลางหรือประมาณ 75 นาทีต่อสัปดาห์ของกิจกรรมแอโรบิกที่คึกคัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กรมอนามัยและมนุษย์บริการแนะนำให้คุณได้รับอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ของกิจกรรมแอโรบิกในระดับปานกลางหรือ 75 นาทีต่อสัปดาห์ของกิจกรรมแอโรบิกแข็งแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กรมสุขภาพและบริการมนุษย์ขอแนะนำว่าคุณได้รับอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ของกิจกรรมแอโรบิก ปานกลาง หรือ 75 นาทีต่อสัปดาห์ของกิจกรรมแอโรบิกที่แข็งแกร่ง