- breastfeed on demand on a regular

- breastfeed on demand on a regular basis;
- massage the breasts gently this is important to fluidify
the viscous milk and to stimulate the let-down reflex;
- use systemic analgesics/anti-inflammatory drugs. Ibu-
profen is regarded as most efficient, and it also helps to
reduce inflammation and edema. Paracetamol can be
used as an alternative; 4
- wear a well-fitting, supportive bra with large flaps for
pain relief and in order to keep the ducts in an anatomical
position;
- apply warm compresses to help the ejection of the milk;
- apply cold compresses after or between breastfeeding to
reduce edema, vascularization and pain.
If the baby is not sucking, the milk must be manually
expressed or pumped. The emptying of the breast is
essential for maternal relief, to reduce mechanical pressure
on the alveoli, remove the hindrance to the drainage of

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

- นมลูกตามความต้องการเป็นประจำ;
- นวดหน้าอกเบา ๆ
นี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เหลวนมหนืดและเพื่อกระตุ้นให้ลงสะท้อน;
- ใช้ยาแก้ปวดระบบ / ยาต้านการอักเสบ Ibu-
profen
ถือได้ว่าเป็นมีประสิทธิภาพมากที่สุดและยังช่วยในการลดการอักเสบและอาการบวมน้ำ ยาพาราเซตามอลสามารถใช้เป็นทางเลือก;
4
- สวมใส่กระชับ,
ชุดชั้นในให้การสนับสนุนกับอวัยวะเพศหญิงขนาดใหญ่สำหรับการบรรเทาอาการปวดและเพื่อให้ท่อในทางกายวิภาคตำแหน่ง; - ใช้บีบอัดอบอุ่นที่จะช่วยขับของนมนั้น- ใช้ประคบเย็นหลังหรือระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมที่จะลดบวมและปวด vascularization. หากลูกน้อยที่ไม่ได้ดูดนมด้วยตนเองจะต้องมีการแสดงหรือสูบ ตะกอนของเต้านมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการบรรเทามารดาเพื่อลดความดันกลบนถุงลมเอาอุปสรรคในการระบายน้ำของ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- ให้นมตามความต้องการบนพื้นฐานปกติ ;
- การนวดหน้าอกเบา ๆ นี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะ fluidify
นมข้น และกระตุ้นให้ลงสะท้อน ;
- ใช้ระบบ Analgesics / ยาต้านการอักเสบ . บู -
profen ถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด และมันยังช่วยลดการอักเสบและบวม

. พาราเซตามอล สามารถใช้เป็นทางเลือก
4
- ใส่แล้วกระชับสนับสนุนชุดชั้นในกับอวัยวะเพศหญิงใหญ่
โล่งอกความเจ็บปวดและเพื่อให้ท่อในตำแหน่งทางกายวิภาค
;
- ใช้ประคบจะช่วยขับของนม ;
- ใช้ประคบเย็นหลังหรือระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพื่อลดอาการบวมและปวด vascularization
, .
ถ้าลูกไม่ได้ดูด นม ต้อง ได้ด้วยตนเอง
แสดงหรือสูบ และตะกอนของเต้านม
จำเป็นเพื่อบรรเทาทารกเพื่อลดความดันในถุงลม
กลเอาอุปสรรคกับการระบายน้ำของ