loose,and at a ninety degreen angle

loose,and at a ninety degreen angle.Forearms and hands should be parallel to the floor.the back should be angled slightly to the rear to increase blood circulation and reduce compression of the spine.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลวม และที่ 90 การ degreen มุม Forearms และมือควรจะขนานกับ floor.the ควร angled กลับเล็กน้อยด้านหลังเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด และลดการบีบอัดของกระดูกสันหลัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลวมและในเก้าสิบ degreen angle.Forearms และมือควรจะขนานไปทางด้านหลัง floor.the ควรจะทำมุมเล็กน้อยไปทางด้านหลังเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลดการบีบอัดของกระดูกสันหลัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลวมและที่ 90 degreen มุม แขนและมือควรจะขนานกับ floor.the หลังควรเป็นมุมเล็กน้อยไปทางด้านหลัง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต และลดการบีบตัวของกระดูกสันหลัง