แอ๊ปเปิ้ล / Appleแอ๊ปเปิ้ลเป็นผลไม้

แอ๊ปเปิ้ล / Apple

แอ๊ปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่เหมาะกับผู้ป่วย โดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวาน และผู้ต้องการควบคุมน้ำตาลในเลือด ถึงแม้แอ๊ปเปิ้ลจะมีน้ำตาลธรรมชาติในเนื้อแอปเปิ้ลมาก แต่ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ เท่านั้นและแอปเปิ้ลมีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำสูงมาก

แอปเปิ้ลแดง มีจุดเด่นที่ดีต่อสุขภาพคือมีสารแอนตี้ออกซิแดนต์มากที่สุด และยังมีอิลาสตินและคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพผิวด้วย
แอปเปิ้ลสีชมพู มีสารฟิโนลิกมากที่สุดในบรรดาแอ๊ปเปิ้ลด้วยกัน ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้าและชะลอความแก่ นอกจากนั้นยังมีฟลาโวนอยด์ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินซีทำให้ผนังหลอด เลือดฝอยแข็งแรง ลดการอักเสบ ลดไข้ รวมทั้งช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟันได้อีกด้วย
แอปเปิ้ลสีเขียว มีรสเปรี้ยวอมหวานช่วยในเรื่องการควบคุมน้ำหนักได้ดี เพราะการกินแอ๊ปเปิ้ลสีเขียวนอกจากจะได้รับน้ำตาลน้อยแล้วยังมีอิลาสตินและ คอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ดี
แอปเปิ้ลสีเหลือง มีสารเควอร์ซิตินที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ และต้อกระจก

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แอ๊ปเปิ้ล / แอปเปิ้ลแอ๊ปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่เหมาะกับผู้ป่วยโดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานและผู้ต้องการควบคุมน้ำตาลในเลือดถึงแม้แอ๊ปเปิ้ลจะมีน้ำตาลธรรมชาติในเนื้อแอปเปิ้ลมากแต่ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างช้า ๆ เท่านั้นและแอปเปิ้ลมีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำสูงมากแอปเปิ้ลแดงมีจุดเด่นที่ดีต่อสุขภาพคือมีสารแอนตี้ออกซิแดนต์มากที่สุดและยังมีอิลาสตินและคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพผิวด้วยแอปเปิ้ลสีชมพูมีสารฟิโนลิกมากที่สุดในบรรดาแอ๊ปเปิ้ลด้วยกันช่วยยับยั้งการเกิดฝ้าและชะลอความแก่นอกจากนั้นยังมีฟลาโวนอยด์ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินซีทำให้ผนังหลอดเลือดฝอยแข็งแรงลดการอักเสบลดไข้รวมทั้งช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟันได้อีกด้วยแอปเปิ้ลสีเขียวมีรสเปรี้ยวอมหวานช่วยในเรื่องการควบคุมน้ำหนักได้ดีเพราะการกินแอ๊ปเปิ้ลสีเขียวนอกจากจะได้รับน้ำตาลน้อยแล้วยังมีอิลาสตินและคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ดีแอปเปิ้ลสีเหลืองมีสารเควอร์ซิตินที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งโรคหลอดเลือดหัวใจและต้อกระจก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แอ๊ปเปิ้ล / โดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานและผู้ต้องการควบคุมน้ำตาลในเลือด เลือดฝอยแข็งแรงลดการอักเสบลดไข้ โรคหลอดเลือดหัวใจและต้อกระจก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แอ๊ปเปิ้ล / แอปเปิ้ล

แอ๊ปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่เหมาะกับผู้ป่วยโดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานและผู้ต้องการควบคุมน้ำตาลในเลือดถึงแม้แอ๊ปเปิ้ลจะมีน้ำตาลธรรมชาติในเนื้อแอปเปิ้ลมากแต่ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆมีจุดเด่นที่ดีต่อสุขภาพคือมีสารแอนตี้ออกซิแดนต์มากที่สุดและยังมีอิลาสตินและคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพผิวด้วย

แอปเปิ้ลแดงแอปเปิ้ลสีชมพูมีสารฟิโนลิกมากที่สุดในบรรดาแอ๊ปเปิ้ลด้วยกันช่วยยับยั้งการเกิดฝ้าและชะลอความแก่นอกจากนั้นยังมีฟลาโวนอยด์ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินซีทำให้ผนังหลอดเลือดฝอยแข็งแรงลดการอักเสบลดไข้แอปเปิ้ลสีเขียวมีรสเปรี้ยวอมหวานช่วยในเรื่องการควบคุมน้ำหนักได้ดีเพราะการกินแอ๊ปเปิ้ลสีเขียวนอกจากจะได้รับน้ำตาลน้อยแล้วยังมีอิลาสตินและคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ดี
แอปเปิ้ลสีเหลืองมีสารเควอร์ซิตินที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งโรคหลอดเลือดหัวใจและต้อกระจก