The hamburgers, pizzas and French f

The hamburgers, pizzas and French fries of fast-food restaurants-perhaps the most popular meals in America and increasingly common in other countries are often condemned as junk food. Many nutritionists hold a different, and somewhat surprising, opinion. Such foods, they say, balance substantial amounts of nearly all essential nutrients; pizza, for instance, provides protein and fat in its cheese, carbohydrate in its crust, and vitamins and minerals in its tomato sauce. When eaten in normal quantities, the fast foods may supply more calories than the average adult needs-a hamburger, fried potatoes and shake contribute about 1,300 calories, about haft the daily adult requirement but not necessarily more than and active teenager can use.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แฮมเบอร์เกอร์, พิซซ่าและมันฝรั่งทอดของรวดเร็วอาหารร้านอาหาร-บางทีอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในอเมริกาและขึ้นทั่วไปในประเทศอื่น ๆ มักจะถูกตราหน้าว่าเป็นอาหารขยะ นักโภชนาการหลายถือที่แตกต่างกันและค่อนข้างน่าแปลกใจที่ความคิดของ อาหารเช่นพวกเขากล่าวว่ายอดจำนวนมากของสารอาหารที่จำเป็นเกือบทุกพิซซ่าตัวอย่างเช่นให้โปรตีนและไขมันในชีสของคาร์โบไฮเดรตในเปลือกของตนและวิตามินและแร่ธาตุในซอสมะเขือเทศของ เมื่อรับประทานในปริมาณที่ปกติอาหารจานด่วนอาจจัดหาแคลอรี่มากขึ้นกว่าผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยความต้องการ-แฮม​​เบอร์เกอร์ทอดมันฝรั่งและเขย่านำเกี่ยวกับ 1,300 แคลอรี่ประมาณครึ่งความต้องการของผู้ใหญ่ในชีวิตประจำวัน แต่ไม่จำเป็นต้องมากขึ้นกว่าการใช้งานและวัยรุ่นสามารถใช้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แฮมเบอร์เกอร์ พิซซ่า และฝรั่งเศส fries ของอาหารจานด่วนร้านอาหารทีนิยมอาหาร ในอเมริกา และขึ้นทั่วไปในประเทศอื่น ๆ มักจะประณามเป็นอาหารขยะ Nutritionists มากถือความคิดเห็นที่แตกต่างกัน และค่อนข้างน่าแปลก ใจ เช่นอาหาร ว่า ดุลพบจำนวนสารอาหารสำคัญเกือบทั้งหมด พิซซ่า เช่น มีโปรตีนและไขมันในของชีส คาร์โบไฮเดรตของ เปลือก และวิตามินและแร่ธาตุของซอสมะเขือเทศ เมื่อรับประทานในปริมาณปกติ อาหารที่อาจจัดหาแคลอรี่มากกว่าเฉลี่ยผู้ใหญ่ต้องเป็นแฮมเบอร์เกอร์ มันฝรั่งทอด และปั่นร่วมจำนวนประมาณ 1300 แคลอรี เกี่ยวกับ haft ต้องผู้ใหญ่ทุกวันแต่ไม่จำเป็นต้องเพิ่มเติมกว่า และใช้งานอยู่สามารถใช้วัยรุ่นได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พิซซ่าแฮมเบอร์เกอร์และมันฝรั่งทอดของร้านอาหารได้อย่างรวดเร็ว - อาหาร - อาหารอาจจะได้รับความนิยมมากที่สุดในประเทศอเมริกาและเพิ่มมากขึ้นโดยทั่วไปในประเทศอื่นๆจะถูกประณามเป็นอาหารขยะบ่อยๆ นักโภชนาการ จำนวนมากกดค้างไว้ที่แตกต่างและน่ามหัศจรรย์ใจที่ค่อนข้างจะเห็น อาหารเช่นว่านั้นพวกเขากล่าวว่าความสมดุลเป็นกอบเป็นกำของเกือบทั้งหมดสารอาหารที่จำเป็นสำหรับพิซซ่ายกตัวอย่างเช่นจัดให้บริการอาหารโปรตีนและไขมันในชีสที่คาร์โบไฮเดรตในเปลือกของตนและเกลือแร่และวิตามินในซอสมะเขือเทศของตน. เมื่อรับประทานในปริมาณอาหารตามปกติได้อย่างรวดเร็วเผาผลาญแคลอรี่ที่อาจมากกว่ามันฝรั่งทอดแฮมเบอร์เกอร์ความต้องการ - ที่ผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยและเขย่ามีส่วนเกี่ยวกับ 1,300 แคลอรี่เกี่ยวกับช่วงครึ่งความต้องการสำหรับผู้ใหญ่ทุกวันแต่ไม่จำเป็นต้องมากกว่าและเด็กวัยรุ่นใช้งานสามารถใช้งาน