6. Eggs: An egg is a protein rich f

6. Eggs: An egg is a protein rich food that is low in calories and fat. Having one boiled egg daily will help burn belly fat. Other than being a rich source of proteins, minerals and anti-oxidants, eggs also contain an amino acid called leucine. This acts as a catalyst in burning extra fats. So having an egg during breakfast is a must for teenagers.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

6. ไข่: ไข่เป็นอาหารอุดมไปด้วยโปรตีนที่มีแคลอรี่และไขมันต่ำ มีไข่ต้มหนึ่งทุกวันจะช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้อง นอกเหนือจากเป็นแหล่งอุดมไปด้วยโปรตีน เกลือแร่ และสารต้านอนุมูลอิสระ ไข่ประกอบด้วยกรดอะมิโน leucine เรียกด้วย นี้ทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในการเผาไหม้ไขมันเพิ่มเติม เพื่อ ให้มีไข่ในช่วงเช้าเที่ยวสำหรับวัยรุ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

6. ไข่: ไข่เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนที่อยู่ในระดับต่ำในแคลอรี่และไขมัน มีหนึ่งไข่ต้มทุกวันจะช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้อง อื่น ๆ นอกเหนือจากการเป็นแหล่งอุดมไปด้วยโปรตีนแร่ธาตุและสารต่อต้านอนุมูลอิสระไข่ยังมีกรดอะมิโนที่เรียกว่า leucine นี้ทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในการเผาไหม้ไขมันพิเศษ เพื่อให้มีไข่ในช่วงอาหารเช้าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับวัยรุ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

6 . ไข่ ไข่เป็นอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนต่ำในแคลอรี่และไขมัน มีไข่ต้มทุกวันจะช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้อง . นอกจากการเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และต่อต้านอนุมูลอิสระ ไข่ก็มีกรดอะมิโนที่เรียกว่า ลูซีน . นี้ทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในการเผาไหม้ไขมันพิเศษ ดังนั้น มีไข่ในช่วงเช้า เป็น ต้อง สำหรับวัยรุ่น