One of the reasons. Late night sleep affects health, because medical said that sleeping late will result in the body's immune system is not functioning effectively
หนึ่งในเหตุผล นอนดึกมีผลกระทบต่อสุขภาพ เนื่องจากทางการแพทย์กล่าวว่า นอนดึกจะส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายไม่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพส่งผลให้ร่างการอ่อนเพลียมีโอกาสเกิดโรคได้ง่าย เช่น โรคหัวใจ ความดันสูง เป็นต้น