• Increased activity in the prefron

• Increased activity in the prefrontal cortex,which indicates a focusing of attention.
• Lower levels of stress hormones.
• Lower anxiety.
• Better mood.
• A sense of control.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

•เพิ่มกิจกรรมในคอร์เทกซ์ prefrontal ซึ่งบ่งชี้ว่า การโฟกัสความสนใจ•ลดระดับฮอร์โมนความเครียด•ความวิตกกังวลลดลงอารมณ์ดีขึ้น••ความรู้สึกของการควบคุม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นใน prefrontal นอกซึ่งบ่งชี้ว่ามุ่งเน้นความสนใจ.
•ระดับล่างของฮอร์โมนความเครียด.
•ความวิตกกังวลลดลง.
•อารมณ์ที่ดีขึ้น.
•ความรู้สึกของการควบคุม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นในเปลือกสมองส่วนหน้า ซึ่งบ่งชี้ว่า เน้นความสนใจ- ลดระดับฮอร์โมนความเครียด- ลดความกังวล- อารมณ์ดี .- ความรู้สึกของการควบคุม