ข้อเสียของเนยคือมีไขมันอิ่มตัว หรือ

ข้อเสียของเนยคือมีไขมันอิ่มตัว หรือ Saturated fat สูง เจ้าไขมันอิ่มตัวนี้ส่งผลเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี หรือ LDL Cholesterol ในร่างกายของเรา การบริโภคเป็นปริมาณมากจึงเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจได้ นอกจากไขมันอิ่มตัวแล้ว เนยยังมีปริมาณคอเลสเตอรอลสูงถึง 33 มิลลิกรัมต่อหนึ่งช้อนชา ซึ่งปริมาณคอเลสเตอรอลที่เราควรรับประทานต่อวันนั้น ไม่ควรเกิน 200 มิลลิกรัม ดังนั้น หากรับประทานขนมปังเนยสดเป็นประจำทุกวัน โอกาสที่จะได้รับคอเลสเตอรอลมากมีสูงแน่นอนค่ะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้อเสียของเนยคือมีไขมันอิ่มตัวหรือเจ้าไขมันอิ่มตัวนี้ส่งผลเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีไขมันอิ่มตัวสูงหรือไขมัน LDL ในร่างกายของเราการบริโภคเป็นปริมาณมากจึงเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจได้นอกจากไขมันอิ่มตัวแล้วเนยยังมีปริมาณคอเลสเตอรอลสูงถึง 33 มิลลิกรัมต่อหนึ่งช้อนชาซึ่งปริมาณคอเลสเตอรอลที่เราควรรับประทานต่อวันนั้นไม่ควรเกิน 200 มิลลิกรัมดังนั้นหากรับประทานขนมปังเนยสดเป็นประจำทุกวันโอกาสที่จะได้รับคอเลสเตอรอลมากมีสูงแน่นอนค่ะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้อเสียของเนยคือมีไขมันอิ่มตัวค็อคไขมันอิ่มตัวคอเลสเตอรอลในร่างกายของเราการบริโภคเป็นปริมาณมากจึงเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจได้สูงเจ้าไขมันอิ่มตัวนี้ส่งผลเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีค็อคเนยยังมีปริมาณคอเลสเตอรอลสูงถึง 33 มิลลิกรัมต่อหนึ่งช้อนชาซึ่งปริมาณคอเลสเตอรอลที่เราควรรับประทานต่อวันนั้นไม่ควรเกิน 200 มิลลิกรัมดังนั้นหากรับประทานขนมปังเนยสดเป็นประจำทุกวัน