Research findings and clinical prac

Research findings and clinical practice support the
following interventions for managing urinary incontinence32-
36:
• modifying the amount, type, and timing of fluid
intake
• pelvic floor muscle, or Kegel, exercises
• rapid pelvic contraction exercises, often called
the “Knack” maneuver
• bladder training, including modifying voiding
intervals
• weight management
• constipation management

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิจัยผลการวิจัยและสนับสนุนการปฏิบัติทางคลินิกมาตราต่อไปนี้สำหรับการจัดการท่อปัสสาวะ incontinence32-36:•แก้ไขจำนวน ชนิด และเวลาของเหลวบริโภค•กล้ามเนื้อเชิงกราน หรือ Kegel ออกกำลังกาย•ฝึกหดตัวอุ้งเชิงกรานอย่างรวดเร็ว มักเรียกว่าวิธี "Knack"•ฝึกกระเพาะปัสสาวะ รวมถึงการปรับเปลี่ยนยกเลิกช่วง•ลดน้ำหนัก•จัดการปัญหาท้องผูก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลการวิจัยและการสนับสนุนการปฏิบัติทางคลินิกการแทรกแซงดังต่อไปนี้สำหรับการจัดการทางเดินปัสสาวะ incontinence32- 36: •การปรับเปลี่ยนจำนวนประเภทและระยะเวลาของน้ำบริโภค•กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหรือKegel ออกกำลังกาย•การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วหดเชิงกรานมักจะเรียกกันว่า"ถนัด" การซ้อมรบ•การฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะรวมทั้งการปรับเปลี่ยนโมฆะช่วงเวลา•น้ำหนักการจัดการ•การจัดการอาการท้องผูก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิจัยและการปฏิบัติทางคลินิกสนับสนุน
ต่อไปนี้การแทรกแซงสำหรับการจัดการใน incontinence32 -

- 36 : การปรับเปลี่ยนจำนวน ประเภท และระยะเวลาของการบริโภคของเหลว

- กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน หรือเคเกล แบบฝึกหัด แบบฝึกหัดอุ้งเชิงกรานหดตัวอย่างรวดเร็ว
-
, มักจะเรียกว่า " เคล็ด " ซ้อมรบ
- ฝึกการขับถ่าย รวมทั้งการปรับเปลี่ยน (
-
) น้ำหนักเป็นระยะ ๆท้องผูก - การจัดการ