3. With your other hand, pull up th

3. With your other hand, pull up the knee of the leg furthest away from you to bend the leg, leaving the foot on the ground.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

3 ด้วยมืออื่น ๆ ของคุณดึงเข่าของขาที่ไกลออกไปจากคุณจะโค้งงอขาออกจากเท้าบนพื้นดิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

3. มีมืออื่น ๆ ดึงเข่าของขา furthest จากคุณงอเลก ออกจากเท้าบนพื้นดิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

3 . ด้วยมืออีกข้างหนึ่งของคุณดึงเข่าของขาข้างที่ห่างออกไปจากคุณสามารถงอขาที่ออกจากเท้าที่อยู่บนพื้น