Improving communication skills #1:

Improving communication skills #1: Become an engaged listener
People often focus on what they should say, but effective communication is less about talking and more about listening. Listening well means not just understanding the words or the information being communicated, but also understanding the emotions the speaker is trying to communicate.

There’s a big difference between engaged listening and simply hearing. When you really listen—when you’re engaged with what’s being said—you’ll hear the subtle intonations in someone’s voice that tell you how that person is feeling and the emotions they’re trying to communicate. When you’re an engaged listener, not only will you better understand the other person, you’ll also make that person feel heard and understood, which can help build a stronger, deeper connection between you.

By communicating in this way, you’ll also experience a process that lowers stress and supports physical and emotional well-being. If the person you’re talking to is calm, for example, listening in an engaged way will help to calm you, too. Similarly, if the person is agitated, you can help calm them by listening in an attentive way and making the person feel understood.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การพัฒนาทักษะการสื่อสาร # 1: เป็นผู้ร่วมฟัง
คนมักจะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่พวกเขาควรจะพูด แต่การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพน้อยเกี่ยวกับการพูดคุยและอื่น ๆ เกี่ยวกับการฟัง การฟังที่ดีหมายถึงการไม่ได้เป็นเพียงการทำความเข้าใจคำหรือข้อมูลที่ถูกสื่อสาร แต่ยังทำความเข้าใจอารมณ์ลำโพงจะพยายามที่จะสื่อสาร. มีความแตกต่างใหญ่ระหว่างการฟังมีส่วนร่วมและเพียงแค่ได้ยิน เมื่อคุณฟังจริงๆเมื่อคุณมีส่วนร่วมกับสิ่งที่ถูกกล่าว-คุณจะได้ยินเสียงสูงต่ำที่ลึกซึ้งในเสียงของใครบางคนที่บอกคุณว่าคนคนนั้นเป็นความรู้สึกและอารมณ์ที่พวกเขากำลังพยายามที่จะสื่อสาร เมื่อคุณผู้ฟังมีส่วนร่วมไม่เพียง แต่จะให้คุณเข้าใจคนอื่น ๆ คุณยังจะทำให้คนรู้สึกว่าได้ยินและเข้าใจซึ่งสามารถช่วยสร้างความแข็งแรงเชื่อมต่อลึกระหว่างคุณ. โดยการสื่อสารในวิธีนี้คุณ ' นอกจากนี้ยังจะได้สัมผัสกับกระบวนการที่ช่วยลดความเครียดและให้การสนับสนุนทางร่างกายและอารมณ์เป็นอยู่ที่ดี ถ้าคนที่คุณกำลังพูดคุยกับสงบเช่นการฟังในทางที่จะช่วยให้มีส่วนร่วมเพื่อความสงบคุณมากเกินไป ในทำนองเดียวกันถ้าคนที่อยู่ในใจคุณสามารถช่วยให้พวกเขาสงบโดยการฟังในทางที่ใส่ใจและทำให้คนรู้สึกว่าเข้าใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การพัฒนาทักษะการสื่อสาร # 1 : กลายเป็นร่วมฟังคนมักจะมุ่งเน้นในสิ่งที่ควรพูด แต่การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพน้อยเกี่ยวกับการพูด และเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฟัง ฟังแล้วมีความหมาย ไม่เพียงแค่เข้าใจคำหรือข้อมูลการติดต่อ แต่ยังเข้าใจอารมณ์ผู้พูดพยายามจะสื่อสารมีความแตกต่างใหญ่ระหว่างร่วมฟังและก็ฟัง เมื่อคุณฟังจริง ๆเมื่อคุณกำลังจะหมั้นกับสิ่งที่ถูกกล่าวว่าคุณอาจจะได้ยิน intonations สีสันในเสียงใครบางคนที่บอกคุณว่าคนๆ นั้นคือ ความรู้สึกและอารมณ์ที่พวกเขากำลังพยายามที่จะสื่อสาร เมื่อคุณร่วมฟัง , ไม่เพียง แต่คุณจะเข้าใจคนอื่น คุณก็จะทำให้คนๆ นั้นรู้สึกได้ยินและเข้าใจ ซึ่งจะช่วยสร้างความแข็งแกร่งให้การเชื่อมต่อระหว่างคุณโดยการสื่อสารด้วยวิธีนี้ คุณจะพบกระบวนการที่ช่วยลดความเครียดและการสนับสนุนทางกายภาพและอารมณ์เป็นอยู่ที่ดี . ถ้าคนที่คุณกำลังพูดถึงคือความสงบ เช่น การฟัง ในการมีส่วนร่วม จะช่วยทำให้คุณด้วย ในทำนองเดียวกัน ถ้าคนที่กำลังปั่นป่วน คุณสามารถช่วยให้สงบได้โดยการฟังในวิธีที่ใส่ใจ และทำให้คนรู้สึกว่าเข้าใจแล้ว