This fundamental of nutrition has w

This fundamental of nutrition has well and truly been questioned and we are seeing more evidence supporting that not all calories are equal. But how is that possible? Our bodies react very differently with calories from different sources, they may go through similar digestive processes but the biochemical reactions they trigger can be completely different. To put this into context let's compare how 1000 calories from a fizzy drink are metabolized in the body vs. 1000 calories from broccoli.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นี้พื้นฐานของโภชนาการได้อย่างดี และได้ไต่สวน และเราเห็นหลักฐานเพิ่มเติมที่สนับสนุนมีแคลอรี่เท่ากัน แต่วิธีที่เป็นไปได้ ร่างกายของเราตอบสนองแตกต่างกันมากกับแคลอรี่จากแหล่งต่าง ๆ พวกเขาอาจผ่านกระบวนการย่อยอาหารเหมือนกัน แต่ปฏิกิริยาชีวเคมีที่จะทริกเกอร์สามารถแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ใส่นี้ลงไปในบริบทลองเปรียบเทียบวิธี metabolized 1000 แคลอรี่จากเครื่องดื่มที่เป็นฟองในตัวเทียบกับแคลอรี่ 1000 จากบรอกโคลี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นี้พื้นฐานของโภชนาการที่ดีและได้รับการสอบสวนอย่างแท้จริงและเราจะเห็นหลักฐานสนับสนุนว่าแคลอรี่ไม่ได้ทั้งหมดมีค่าเท่ากัน แต่วิธีการที่เป็นไปได้หรือไม่ ร่างกายของเราตอบสนองแตกต่างกันมากกับแคลอรี่จากแหล่งที่มาที่แตกต่างกันที่พวกเขาอาจจะไปผ่านกระบวนการย่อยอาหารที่คล้ายกัน แต่ปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่พวกเขาเรียกสามารถแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง วางนี้ในบริบทให้เปรียบเทียบวิธีการที่ 1,000 แคลอรี่จากเครื่องดื่มที่เป็นฟองจะถูกเผาผลาญในร่างกายเทียบกับ 1,000 แคลอรี่จากผักชนิดหนึ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โภชนาการพื้นฐานนี้ได้ดีและอย่างแท้จริงได้รับการสอบสวน และเราจะเห็นหลักฐานสนับสนุนว่า แคลอรีไม่ได้ทั้งหมดมีค่าเท่ากัน แต่มันเป็นไปได้อย่างไร ร่างกายของเราตอบสนองแตกต่างกันมากกับพลังงานจากแหล่งที่แตกต่างกัน พวกเขาอาจจะผ่านกระบวนการย่อยอาหารใกล้เคียงกัน แต่พวกเขาสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงวางนี้ในบริบทมาเปรียบเทียบว่า 1000 แคลอรีจากเครื่องดื่มน้ำอัดลมจะเผาผลาญในร่างกาย และ 1 , 000 แคลอรี่จากผักชนิดหนึ่ง