Miso contains amino acids that may

Miso contains amino acids that may boost the production of melatonin, a natural hormone that can help induce the yawns. Bonus: Research shows that warm liquids like soup and tea may also relieve cold symptoms, helping you sleep better when you're feeling under the weather.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มิโซะประกอบด้วยกรดอะมิโนที่อาจเพิ่มการผลิตเมลาโทนิ ฮอร์โมนธรรมชาติที่ช่วยทำให้เกิดการ yawns โบนัส: วิจัยแสดงให้เห็นว่า ของเหลวอุ่นซุปและชาอาจบรรเทาอาการหวัด ช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้นเมื่อความรู้สึกของคุณภายใต้สภาพอากาศ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มิโซะมีกรดอะมิโนที่อาจช่วยเพิ่มการผลิตของเมลาโทนิฮอร์โมนธรรมชาติที่สามารถช่วยทำให้เกิด yawns โบนัส: การวิจัยแสดงให้เห็นว่าของเหลวที่อบอุ่นเช่นซุปและชานอกจากนี้ยังอาจจะบรรเทาอาการหวัดช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นเมื่อคุณรู้สึกภายใต้สภาพอากาศ