“Starvation mode” is the theory tha

“Starvation mode” is the theory that when you cut calories too low, your body thinks that it’s starving and responds by hanging onto any calories it gets instead of burning them. The result: You gain pounds, rather than lose 'em. But is this line of thinking legit—or just a way to keep people from taking drastic measures to lose weight?

Turns out it's a real thing, says Holly F. Lofton, M.D., director of the medical weight management program at the NYU Langone Medical Center.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

"อดโหมดเป็นทฤษฎีที่ว่า เมื่อคุณตัดแคลอรี่ต่ำเกินไป ร่างกายของคุณที่คิดว่า มันเป็นที่หิวโหย และตอบ โดยแขวนบนแคลอรี่ใด ๆ ได้รับแทนที่จะเขียน ผลลัพธ์: คุณกำไรปอนด์ มากกว่าสูญเสียแม่งเลย แต่เป็นที่บรรทัดนี้คิด — หรือเพียงวิธีการป้องกันไม่ให้บุคคลใช้มาตรการที่รุนแรงการสูญเสียน้ำหนักปรากฎว่ามันเป็นสิ่งแท้จริง กล่าวว่า ฮอลลี่ F. Lofton แพทยศาสตรบัณฑิต ผู้อำนวยการโปรแกรมการจัดการน้ำหนักที่ NYU Langone ศูนย์การแพทย์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โหมด "อดอาหาร" เป็นทฤษฎีที่ว่าเมื่อคุณตัดแคลอรี่ต่ำเกินไปร่างกายของคุณคิดว่ามันหิวโหยและตอบสนองโดยการแขวนอยู่บนแคลอรี่ที่ได้รับจากการเผาไหม้แทนพวกเขา ผล: คุณได้รับปอนด์มากกว่าสูญเสีย 'em แต่เป็นสายของการคิด Legit หรือเพียงแค่วิธีที่จะทำให้คนที่มาจากการใช้มาตรการที่รุนแรงเพื่อลดน้ำหนักนี้หรือไม่?

เปิดออกมันเป็นสิ่งที่จริงฮอลลีเอฟ Lofton, MD, ผู้อำนวยการของโปรแกรมการจัดการน้ำหนักแพทย์ที่ NYU Langone การแพทย์กล่าวว่า ศูนย์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

" โหมด " อดอยากเป็นทฤษฎีที่เมื่อคุณตัดแคลอรี่ต่ำเกินไป ร่างกายของคุณคิดว่ามันหิว และตอบสนองโดยแขวนกับแคลอรีที่ได้รับ แทนที่จะเผามัน ผล : คุณได้รับปอนด์ มากกว่าเสียเอง แต่เป็นสายของการคิด legit หรือวิธีการให้คน จากการใช้มาตรการที่รุนแรงเพื่อลดน้ำหนัก ?มันเป็นเรื่องจริง ว่า ฮอลลี่ เอฟ lofton , M.D . , ผู้อำนวยการของโปรแกรมการจัดการน้ำหนักแพทย์ NYU แลงกศูนย์การแพทย์ .