Another idea is that the bright lig

Another idea is that the bright light from devices interferes with circadian rhythm, the day-night system that tells our brain when we should sleep and when we should wake up.

There could also be muscle pains, tension or headaches, for instance from playing a game for too long.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อีกความคิดคือ ว่า แสงสว่างจากอุปกรณ์รบกวน circadian จังหวะ ระบบกลางวันกลางคืนที่บอกสมองของเราเมื่อเราควรนอนหลับและเมื่อเราควรตื่นขึ้นมานอกจากนี้ยังอาจมีปวดกล้ามเนื้อ ความตึงเครียด หรือปวด หัว ตัวอย่างจากการเล่นเกมนานเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความคิดก็คือว่าไฟสว่างจากอุปกรณ์รบกวนจังหวะ circadian ระบบวันคืนที่บอกว่าสมองของเราเมื่อเราควรนอนและเมื่อเราควรจะตื่นขึ้นมา. นอกจากนี้ยังอาจจะปวดกล้ามเนื้อตึงหรือปวดหัวเช่นจากการเล่น เกมนานเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อีกความคิดคือ แสงสว่างจากอุปกรณ์รบกวนจังหวะรอบวัน , วันคืนระบบที่บอกสมองของเราเมื่อเราควรจะนอนและเมื่อเราควรจะตื่นได้แล้วนะ

มันอาจจะปวดกล้ามเนื้อ แรง หรือปวดศีรษะ ตัวอย่างจากการเล่นเกมนานเกินไป