But when you give yourself permissi

But when you give yourself permission to step away from it, you let yourself have time to do something else,It’s important to not avoid your stress (those bills have to be paid sometime), but even just 20-minutes to take care of yourself is helpful.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แต่เมื่อคุณให้สิทธิ์เพื่อมัน คุณปล่อยให้ตัวเองมีเวลาทำอย่างอื่น มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดไม่ (บิลที่ต้องชำระบางครั้ง), แต่แม้เพียงแค่ 20 นาทีในการดูแลตัวเองเป็นประโยชน์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่เมื่อคุณให้ตัวเองได้รับอนุญาตให้ก้าวออกไปจากนั้นคุณปล่อยให้ตัวเองมีเวลาที่จะทำอย่างอื่นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หลีกเลี่ยงความเครียดของคุณ (ค่าเหล่านั้นจะต้องมีการจ่ายเงินบางครั้ง) แต่แม้เพียงแค่ 20 นาทีในการดูแลตัวเอง จะเป็นประโยชน์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แต่เมื่อคุณอนุญาตให้ตัวเองเพื่อก้าวออกไปจากมัน คุณปล่อยให้ตัวเองมีเวลาไปทำอย่างอื่น ที่สำคัญคืออย่าหลีกเลี่ยงความเครียดของคุณ ( ค่าใช้จ่ายที่ต้องจ่ายบ้าง แต่ก็แค่ 20 นาที การดูแลตัวเองเป็นประโยชน์