you may wonder what being thirsty h

you may wonder what being thirsty has to do with being tried, but when you exercise or play a sport, it is very important to drink fluids. you feel thirsty becaus you have lost liquid from your body, and even with a loss of 3%, your physical ability is affected. you should drink at least eight glasses of water a day

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณอาจจะสงสัยในสิ่งที่เป็นกระหายน้ำจะทำอย่างไรกับการพยายาม แต่เมื่อคุณออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะดื่มของเหลวที่ คุณรู้สึกกระหายน้ำ becaus คุณได้สูญเสียของเหลวจากร่างกายของคุณและแม้จะมีการสูญเสีย 3% ความสามารถทางกายภาพของคุณได้รับผลกระทบ คุณควรดื่มอย่างน้อยแปดแก้วน้ำวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณอาจสงสัยว่า มีอะไรกำลังกระหายน้ำจะทำในการพยายาม แต่เมื่อคุณออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา มันจำเป็นต้องดื่มของเหลว คุณรู้สึกกระหายน้ำ เพราะคุณได้สูญเสียของเหลวจากร่างกายของคุณ และแม้ว่าจะ มีการสูญเสีย 3% ผลของความจริง คุณควรดื่มอย่างน้อย 8 แก้วน้ำตลอด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณอาจสงสัยว่าการกระหายน้ำได้กับความเป็นพยายามแต่เมื่อคุณออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเป็นสิ่งสำคัญเป็นอย่างมากในการดื่มน้ำมากคุณรู้สึกกระหายน้ำ becaus คุณจะสูญเสียน้ำจากร่างกายของคุณและยังมีการสูญเสียของ 3% ความสามารถทาง กายภาพ ของคุณจะได้รับผลกระทบด้วยคุณจึงควรดื่มน้ำอย่างน้อยแปดแก้วของน้ำในวันที่