The ATP-PC system provides ATP very

The ATP-PC system provides ATP very quickly and efficient but the amount of PC in muscles is limited. Energy can be produces by the ATP-PC system for approximately 10 seconds, and it is restored approximately 2 minutes if resting. The ATP-PC system as the primary source of energy is used in high-intensity activity lasting for 10 seconds or less such as football. This allows for the activity to be repeated in intense, short bouts, without immediate exhaustion. The only way that PC can be restored is during recovery and both ATP and PC are stored in the contractile tissue of muscles. This system represents the most readily available source of ATP for use by the muscles.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ระบบ ATP-PC ให้ ATP ได้อย่างรวดเร็ว และมีประสิทธิภาพแต่ยอดของพีซีในกล้ามเนื้อถูกจำกัด พลังงานสามารถผลิตระบบ ATP-พีซีประมาณ 10 วินาที และจะมีการคืนค่าประมาณ 2 นาทีถ้าวางตัว ระบบพีซี ATP เป็นแหล่งพลังงานหลักจะใช้ในความเข้มสูงกิจกรรมยั่งยืน 10 วินาที หรือน้อยกว่าเช่นฟุตบอล นี้ช่วยให้สำหรับกิจกรรมการในรุนแรง สั้นใหญ่ทางธุรกิจ โดยไม่ต้องมาทันที วิธีการเดียวที่สามารถคืนค่าพีซีคือระหว่างการกู้คืน และเก็บในเนื้อเยื่อ contractile ของกล้ามเนื้อ ATP และ PC ระบบนี้หมายถึงมากที่สุดพร้อมแหล่งที่มาของ ATP สำหรับใช้ตามกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ระบบเอทีพีพีซีเอทีพีให้ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ แต่จำนวนเงินของเครื่องคอมพิวเตอร์ในกล้ามเนื้อมี จำกัด พลังงานที่สามารถผลิตโดยระบบเอทีพีพีซีประมาณ 10 วินาทีและจะมีการเรียกคืนประมาณ 2 นาทีถ้าพักผ่อน ระบบเอทีพีพีซีเป็นแหล่งที่มาหลักของพลังงานที่ใช้ในกิจกรรมความเข้มสูงยาวนานเป็นเวลา 10 วินาทีหรือน้อยกว่าเช่นฟุตบอล นี้จะช่วยให้กิจกรรมที่จะทำซ้ำในที่รุนแรงศึกสั้นโดยไม่อ่อนเพลียทันที วิธีเดียวที่ว่าเครื่องคอมพิวเตอร์สามารถเรียกคืนคือระหว่างการกู้คืนและทั้งสองเอทีพีและ PC จะถูกเก็บไว้ในเนื้อเยื่อหดตัวของกล้ามเนื้อ ระบบนี้เป็นแหล่งที่พร้อมใช้งานมากที่สุดของเอทีพีสำหรับการใช้งานกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระบบ atp-pc ให้ ATP มากได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ แต่ปริมาณของเครื่องคอมพิวเตอร์ในกล้ามเนื้อจะถูก จำกัด พลังงานสามารถผลิตโดยระบบ atp-pc เป็นเวลาประมาณ 10 วินาที และมันเป็นคืนประมาณ 2 นาทีถ้าพัก ระบบ atp-pc เป็นแหล่งที่มาหลักของพลังงานที่ใช้ในกิจกรรมความเข้มสูงได้นาน 10 วินาที หรือน้อยกว่านั้น เช่น ฟุตบอลนี้จะช่วยให้กิจกรรมที่จะทำซ้ำในเข้มสั้น อุบาทว์ ไม่มีหมดแรงทันที วิธีเดียวที่เครื่องคอมพิวเตอร์จะสามารถเรียกคืนได้ในการกู้คืนและ ATP และ PC จะถูกเก็บไว้ในเนื้อเยื่อที่หดตัวของกล้ามเนื้อ ระบบนี้เป็น ที่สุด พร้อมแหล่งที่มาของเอทีพีโดยการใช้กล้ามเนื้อ