Yogurt is a component of the DASH (

Yogurt is a component of the DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diet designed to reduce the risk of high blood pressure. This diet, which includes three servings a day of low-fat and fat-free milk, yogurt and cheese, and 8 to 10 servings of fruits and vegetables, has also been shown to reduce risk of heart disease and stroke.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โยเกิร์ตเป็นส่วนประกอบของอาหาร DASH (แนวทางอาหารหยุดความดันโลหิตสูง) ที่ออกแบบเพื่อลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง อาหารนี้ ซึ่งมีเสิร์ฟสามวันนม ไขมันต่ำ และ ปราศจากไขมัน โยเกิร์ต และชีส และ 8 ถึง 10 การรับประทานผักและผลไม้ ได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองยัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โยเกิร์ตเป็นส่วนประกอบของประ A (แนวทางการบริโภคอาหารเพื่อหยุดความดันโลหิตสูง) อาหารที่ออกแบบมาเพื่อลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง อาหารนี้ซึ่งรวมถึงสามเสิร์ฟวันที่ไขมันต่ำและนมไขมันฟรี, โยเกิร์ตและชีสและ 8-10 เสิร์ฟของผักและผลไม้นอกจากนี้ยังได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โยเกิร์ตเป็นส่วนประกอบของเส้นประ ( อาหารวิธีเพื่อหยุดความดันโลหิตสูง ) อาหารที่ออกแบบมาเพื่อลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง อาหารนี้ ซึ่งรวมถึงสามที่วันของไขมันต่ำและนมไขมันฟรีโยเกิร์ตและชีส และ 8 ถึง 10 เสิร์ฟของผักและผลไม้ ได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง