Regular rice is much maligned and i

Regular rice is much maligned and is fast being dropped in favour of its unpolished avatar. But are the charges valid? Sports nutritionist Rujuta Diwekar separates the grain from the husk

The Chinese eat rice with every meal, breakfast included, and the average Chinese on the street is thin, if not skinny. In our country, however, we are getting skeptical about rice and yes, we are all getting fatter. We either give up rice or replace it with wheat or 'brown' rice. What is wrong with this approach?

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้าวปกติ maligned มากและเป็นไปอย่างรวดเร็วถูกลดลงในความโปรดปรานของ avatar ไม่เป็นเงาของ แต่จะมีค่าใช้จ่ายที่ถูกต้อง โภชนาการกีฬา rujuta diwekar แยกเมล็ดจากแกลบ

กินข้าวจีนที่มีทุกมื้อรวมอาหารเช้าและค่าเฉลี่ยของจีนบนถนนเป็นบางถ้าไม่ผอม ในประเทศของเรา แต่เราจะได้รับข้าวสงสัยเกี่ยวกับและใช่เราทุกคนได้รับอ้วนขึ้น เราทั้งสองให้ขึ้นข้าวหรือแทนที่ด้วยข้าวสาลีหรือข้าว 'น้ำตาล' สิ่งที่ผิดด้วยวิธีการนี​​้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้าวปกติ maligned มาก และรวดเร็วถูกทิ้งลงอวตารของข้าวกล้อง แต่มีค่าถูกต้องหรือไม่ นักโภชนาการกีฬา Rujuta Diwekar ลักษณะของเมล็ดข้าวจากแกลบ

จีนที่กินข้าวทุกมื้อ รวมอาหารเช้า และจีนเฉลี่ยบนถนนเป็นบาง ถ้าไม่ผอม ในประเทศของเรา อย่างไรก็ตาม เรามีการแคลงใจเกี่ยวกับข้าวและใช่ เราจะได้ทั้งหมดรับ fatter เราให้ค่าข้าว หรือแทนที่ ด้วยข้าวสาลีหรือข้าว 'น้ำตาล' ไม่ถูกต้อง ด้วยวิธีการนี้คืออะไร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้าวเป็นประจำคือ maligned มากและเป็นการลดลงในจดหมายของ ภาพ ประจำตัว ภายใน เครื่องแบบไม่ขัดเงาของตนได้อย่างรวดเร็ว แต่มีค่าที่ถูกต้อง rujuta diwekar ความร่วมมือจากนัก โภช กีฬาแยกเมล็ดออกจากเปลือกแข็ง ที่

จีนจะกินข้าวพร้อมด้วยอาหารเช้ารวมถึงอาหารทุกครั้งและจีนโดยเฉลี่ยแล้วจะอยู่บนถนนที่บางหากไม่มี ในประเทศของเราอย่างไรก็ตามเรามีการกังขาเกี่ยวกับข้าวและใช่เรามีห้องพักทั้งหมดการอ้วน เราจะทำให้ข้าวหรือแทนที่ด้วยสาลีหรือสีน้ำตาล'ข้าว' มีสิ่งผิดปกติด้วยวิธีนี้