Napping can help reduce a sleep deb

Napping can help reduce a sleep debt,but there are also long-term benefits to maintaining consistent,predictable sleep patterns.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนนกสามารถช่วยลดหนี้ป แต่ยังมีประโยชน์ระยะยาวการรักษารูปแบบการนอนสอดคล้อง ได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เซสชั่นสามารถช่วยลดหนี้การนอนหลับ แต่ยังมีประโยชน์ในระยะยาวที่จะรักษาสอดคล้องรูปแบบการนอนที่คาดการณ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เซสชั่นสามารถช่วยลดหนี้การนอน แต่ยังมีผลประโยชน์ระยะยาวเพื่อรักษาความสอดคล้องรูปแบบการนอนที่คาดเดาได้