One of the best post-exercise recov

One of the best post-exercise recovery drinks could already be in your refrigerator, according to new research presented at the American College of Sports Medicine conference this week. In a series of four studies, researchers found that chocolate milk offered a recovery advantage to help repair and rebuild muscles, compared to specially designed carbohydrate sports drinks

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เครื่องดื่มการกู้คืนหลังออกกำลังกายส่วนหนึ่งอาจเป็นในตู้เย็นของคุณ แล้วตามการวิจัยใหม่ที่นำเสนอที่โรงเรียนอเมริกันของเวชศาสตร์การกีฬาประชุมสัปดาห์นี้ ในชุดของการศึกษา 4 นักวิจัยพบว่า นมช็อกโกแลตประโยชน์กู้คืนเพื่อช่วยซ่อมแซม และสร้างกล้ามเนื้อ การนำเสนอเปรียบเทียบกับกีฬาคาร์โบไฮเดรตออกแบบมาโดยเครื่องดื่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หนึ่งในเครื่องดื่มที่ดีที่สุดการกู้คืนการโพสต์การออกกำลังกายอยู่แล้วอาจจะอยู่ในตู้เย็นของคุณตามการวิจัยใหม่ที่นำเสนอในที่อเมริกันวิทยาลัยเวชศาสต​​ร์การกีฬาการประชุมในสัปดาห์นี้ ในชุดของสี่การศึกษานักวิจัยพบว่านมช็อคโกแลตให้ประโยชน์การกู้คืนเพื่อช่วยให้การซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อเมื่อเทียบกับการออกแบบเป็นพิเศษเครื่องดื่มกีฬาคาร์โบไฮเดรต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หนึ่งของการออกกำลังกายที่ดีที่สุดโพสต์การกู้คืนเครื่องดื่มที่สามารถอยู่ในตู้เย็นของคุณ , ตามการวิจัยใหม่ที่นำเสนอในการประชุมของวิทยาลัยอเมริกันของเวชศาสตร์การกีฬาในสัปดาห์นี้ ในชุดของการศึกษา นักวิจัยพบว่าช็อกโกแลตนมเสนอการกู้คืนประโยชน์ที่จะช่วยซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อเมื่อเทียบกับคาร์โบไฮเดรตเครื่องดื่มกีฬาที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ