The literature reveals what little

The literature reveals what little is known about nutritional factors and hair loss. What we do know emanates from studies in protein-energy malnutrition, starvation, and eating disorders. In otherwise healthy individuals, nutritional factors appear to play a role in subjects with persistent increased hair shedding. Hård, 40 years ago, demonstrated the importance of iron supplements in nonanaemic, iron-deficient women with hair loss. Serum ferritin concentrations provide a good assessment of an individual's iron status. Rushton et al. first published data showing that serum ferritin concentrations were a factor in female hair loss and, 10 years later, Kantor et al. confirmed this association. What level of serum ferritin to employ in subjects with increased hair shedding is yet to be definitively established but 70 µg/L, with a normal erythrocyte sedimentation rate (< 10 mm/h), is recommended. The role of the essential amino acid, L-lysine in hair loss also appears to be important. Double-blind data confirmed the findings of an open study in women with increased hair shedding, where a significant proportion responded to L-lysine and iron therapy. There is no evidence to support the popular view that low serum zinc concentrations cause hair loss. Excessive intakes of nutritional supplements may actually cause hair loss and are not recommended in the absence of a proven deficiency. While nutritional factors affect the hair directly, one should not forget that they also affect the skin. In the management of subjects with hair loss, eliminating scaling problems is important as is good hair care advice and the need to explain fully the hair cycle. Many individuals reduced their shampooing frequency due to fear of losing more hair but this increases the amount seen in subsequent shampoos fuelling their fear of going bald and adversely affecting their quality of life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วรรณคดีเผยสิ่งเล็กน้อยเป็นที่รู้จักกันเกี่ยวกับปัจจัยทางโภชนาการและผมร่วง สิ่งที่เรารู้มาจากการศึกษาขาดสารอาหารโปรตีนพลังงาน อดอยาก และพฤติกรรมการกิน ในคนสุขภาพอื่น ๆ ปัจจัยทางโภชนาการจะ มีบทบาทในวิชากับผมเพิ่มขึ้นปัจจุบันส่อง Hård, 40 ปี แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการเสริมเหล็กใน nonanaemic เหล็กขาดผู้หญิงมีผมร่วง เซรั่มความเข้มข้นของ ferritin ให้ประเมินที่ดีของสถานะเหล็กของแต่ละบุคคล Rushton ร้อยเอ็ดเผยแพร่แสดงว่า ซีรั่มความเข้มข้นของ ferritin เป็นปัจจัยในการผมร่วงในผู้หญิง และ 10 ปี Kantor ร้อยเอ็ดยืนยันความสัมพันธ์นี้ครั้งแรก ระดับของ ferritin ซีรั่มใช้ในวิชากับผมเพิ่มขึ้นส่องจะยังขึ้นแน่ แต่ 70 µg/L มีอัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดงปกติ (< 10 มม. / ชม.), แนะนำ บทบาทของกรดอะมิโนจำเป็น L-ไลซีนในผมยังปรากฏขึ้นเป็นสำคัญ -ตาบข้อมูลยืนยันผลการเปิดการศึกษาในผู้หญิงที่มีผมขึ้นส่อง ซึ่งสัดส่วนที่สำคัญตอบสนอง L-ไลซีน และเหล็กบำบัด ไม่มีหลักฐานสนับสนุนมุมมองนิยมที่ว่า ความเข้มข้นสังกะสีซีรั่มต่ำทำให้เกิดผมร่วงได้ บริโภคมากเกินไปของอาหารเสริมอาจเกิดผมร่วง และไม่แนะนำในกรณีที่ไม่ขาดพิสูจน์ ในขณะที่ปัจจัยทางโภชนาการต่อผมตรง หนึ่งไม่ควรลืมว่า พวกเขามีผลต่อผิวหนัง ในการจัดการวัตถุด้วยผมร่วง ขจัดปัญหาการปรับขนาดเป็นสิ่งสำคัญที่เป็นคำแนะนำในการดูแลผมดีและจำเป็นต้องอธิบายครบวงจรของเส้นผม บุคคลหลายคนลดความถี่ของ shampooing เนื่องจากกลัวการสูญเสียเส้นผมมากขึ้น แต่เพิ่มยอดในแชมพูมารับพวกเขากลัวจะหัวล้าน และส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วรรณกรรมเผยให้เห็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นที่รู้จักกันเกี่ยวกับปัจจัยทางด้านโภชนาการและการสูญเสียเส้นผม สิ่งที่เราจะทราบได้เล็ดลอดออกมาจากการศึกษาในการขาดสารอาหารโปรตีนพลังงานความอดอยากและการกินผิดปกติ ในบุคคลที่มีสุขภาพดีมิฉะนั้นปัจจัยทางโภชนาการปรากฏว่ามีบทบาทสำคัญในวิชาที่มีการไหลถาวรผมเพิ่มขึ้น หนัก 40 ปีที่ผ่านมาแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการเสริมธาตุเหล็กใน nonanaemic หญิงเหล็กขาดกับการสูญเสียเส้นผม ความเข้มข้น ferritin เซรั่มให้การประเมินผลที่ดีของภาวะเหล็กของแต่ละบุคคล รัชตัน et al, ตีพิมพ์ครั้งแรกข้อมูลแสดงให้เห็นว่าเซรั่มเข้มข้น ferritin เป็นปัจจัยในการสูญเสียเส้นผมหญิงและ 10 ปีต่อมาลอย et al, ได้รับการยืนยันการเชื่อมโยงนี้ สิ่งที่ระดับของ ferritin เซรั่มที่จะจ้างงานในสาขาวิชาที่มีการไหลเพิ่มขึ้นผมก็ยังไม่ได้จัดตั้งขึ้นอย่างแน่นอน แต่ 70 ไมโครกรัม / ลิตรมีอัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดงปกติ (<10 มม / เอช) ขอแนะนำ บทบาทของกรดอะมิโนที่จำเป็น L-ไลซีนในการสูญเสียผมก็ดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่สำคัญ ข้อมูล double-blind ได้รับการยืนยันผลการวิจัยของการศึกษาที่เปิดในผู้หญิงที่มีผมไหลเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสัดส่วนที่สำคัญตอบสนองต่อ L-ไลซีนและการรักษาด้วยเหล็ก มีหลักฐานที่จะสนับสนุนมุมมองที่เป็นที่นิยมที่มีความเข้มข้นของสังกะสีในซีรั่มต่ำทำให้เกิดการสูญเสียเส้นผมไม่เป็น การบริโภคที่มากเกินไปของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจริงอาจทำให้เกิดการสูญเสียเส้นผมและไม่แนะนำให้ใช้ในกรณีที่ไม่มีการขาดการพิสูจน์ ในขณะที่ปัจจัยทางโภชนาการมีผลกระทบต่อผมโดยตรงหนึ่งไม่ควรลืมว่าพวกเขายังมีผลต่อผิวหนัง ในการจัดการของวิชาที่มีการสูญเสียเส้นผม, การขจัดปัญหาการปรับเป็นสิ่งสำคัญที่เป็นคำแนะนำการดูแลเส้นผมที่ดีและจำเป็นที่จะต้องอธิบายอย่างเต็มที่วงจรเส้นผม บุคคลหลายคนลดความถี่ในการสระผมของพวกเขาเนื่องจากกลัวการสูญเสียเส้นผมมากขึ้น แต่นี้จะเพิ่มจำนวนเงินที่เห็นในแชมพูที่ตามมาเติมน้ำมันความกลัวของพวกหัวล้านไปและส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วรรณกรรมพบว่าเป็นที่รู้จักกันเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับปัจจัยทางโภชนาการและการสูญเสียเส้นผม สิ่งที่เรารู้ในการศึกษาโปรตีนพลังงานเล็ดลอดออกมาจากการขาดอาหาร ความอดอยาก และความผิดปกติของการรับประทานอาหาร ในบุคคลสุขภาพอื่น ปัจจัยทางโภชนาการปรากฏบทบาทในความสัมพันธ์กับการเพิ่มเส้นผมแบบถาวร . H ปี Rd , 40 ปีที่ผ่านมา แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการเสริมธาตุเหล็กใน nonanaemic เหล็กผู้หญิงขาดกับการสูญเสียเส้นผม เซรั่มเข้มข้นให้เห็นว่าการประเมินที่ดีของภาวะธาตุเหล็กของแต่ละบุคคล Rushton et al . ตีพิมพ์ครั้งแรกแสดงให้เห็นว่าข้อมูลความเข้มข้นของซีรั่มเฟอริตินคือปัจจัยในการสูญเสียเส้นผมหญิง และ 10 ปีต่อมาแคนเตอร์ et al . ได้รับการยืนยันจากสมาคมนี้ สิ่งที่ระดับของซีรั่มเฟอริตินจ้างคนเพิ่มขึ้น ผมที่ร่วงก็ยังไม่ได้แตกหักขึ้น แต่µ 70 กรัม / ลิตร กับอัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดงปกติ ( < 10 มม. / H ) , แนะนํา บทบาทของกรดอะมิโนแอล - ไลซีน ที่สำคัญในการสูญเสียเส้นผมยังปรากฏเป็นสำคัญ ข้อมูลตาบอดคู่ยืนยันผลการวิจัยของการศึกษาในผู้หญิงที่มีผมร่วงเปิดเพิ่มขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่ตอบ แอล - ไลซีนและการรักษาเหล็ก ไม่มีหลักฐานที่จะสนับสนุนมุมมองที่เป็นที่นิยมที่ระดับความเข้มข้นต่ำ สังกะสี สาเหตุผมร่วง การบริโภคที่มากเกินไปของอาหารเสริมอาจทำให้เกิดผมร่วง และไม่แนะนำให้ใช้ในกรณีที่ไม่มีของแล้ว ขาด ในขณะที่ปัจจัยทางโภชนาการมีผลต่อเส้นผมโดยตรง หนึ่งไม่ควรลืมว่าพวกเขายังส่งผลกระทบต่อผิว ในการจัดการของวิชากับการสูญเสียเส้นผม , ขจัดเกลาปัญหาสำคัญเป็นคำแนะนำการดูแลเส้นผมที่ดีและต้องอธิบายครบ วงจรผม หลายคนเช่น shampooing ความถี่เนื่องจากความกลัวของการสูญเสียเส้นผมมากขึ้น แต่นี้เพิ่มปริมาณในที่ตามมาเห็นแชมพูเติมพวกเขาจะกลัวหัวล้าน และส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต