Perform betterEating breakfast prov

Perform better

Eating breakfast provides the nutrients for the brain cells to work properly, giving focus and concentration at work and in school, therefore, improving performance.

Rampersaud GC reported in the Journal of American Dietetic Association, 2005, May 105 (5), which summarized the results of 47 studies examining the association of breakfast with nutritional adequacy, body weight, academic performance in children and adolescents. Evidences suggest that breakfast consumption improve brain functions related to memory, test grades and attendance.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำงานดีขึ้นกินอาหารเช้าช่วยให้สารอาหารในเซลล์สมองทำงานได้อย่างถูกต้อง ให้ความสำคัญและความเข้มข้น ในการทำงาน และ ใน โรงเรียน ดังนั้น ปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานGC Rampersaud รายงานในสมุดรายวันของอเมริกัน Dietetic สมาคม ปี 2005 อาจ 105 (5), ซึ่งสรุปผลการตรวจสอบความสัมพันธ์ของอาหารกับคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอ น้ำหนัก ผลการศึกษาในเด็กและวัยรุ่นการศึกษา 47 หลักฐานแนะนำว่า การบริโภคอาหารเช้าปรับปรุงฟังก์ชันสมองที่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำ การทดสอบเกรด และการเข้างาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำงานได้ดีขึ้นรับประทานอาหารเช้าให้สารอาหารสำหรับเซลล์สมองทำงานอย่างถูกต้องให้โฟกัสและความเข้มข้นในการทำงานและในโรงเรียนดังนั้นการปรับปรุงประสิทธิภาพ. Rampersaud GC รายงานในวารสารของสมาคมโภชนาการอเมริกัน, 2005, พฤษภาคม 105 (5) ซึ่ง สรุปผลการศึกษา 47 การตรวจสอบความสัมพันธ์ของอาหารเช้าที่มีความเพียงพอทางโภชนาการน้ำหนักตัวผลการศึกษาในเด็กและวัยรุ่น หลักฐานแสดงให้เห็นว่าการบริโภคอาหารเช้าปรับปรุงการทำงานของสมองที่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำ, เกรดการทดสอบและการเข้าร่วม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แสดงดีกว่า

กินอาหารเช้าที่ให้สารอาหารให้เซลล์สมองทำงานได้อย่างถูกต้อง ให้โฟกัสและสมาธิในการทำงานและในโรงเรียน ดังนั้น การปรับปรุงประสิทธิภาพ .

rampersaud GC รายงานในวารสารของสมาคมโภชนาการอเมริกัน 2005 อาจ 105 ( 5 ) ซึ่งสรุปได้ผล 47 การศึกษาตรวจสอบสมาคม อาหารเช้ากับความพอเพียง อาหาร น้ำหนักการปฏิบัติงานวิชาการ ในเด็กและวัยรุ่น หลักฐานที่ชี้ให้เห็นว่า การบริโภคอาหารเช้าปรับปรุงฟังก์ชันสมองที่เกี่ยวข้องกับความจำ คะแนนสอบและการเข้าร่วม