MBSR is a structured 8–10 weeks gro

MBSR is a structured 8–10 weeks group program that has shown to effectively improve the physical and mental health of participants from different medical and non-medical contexts by training participants’ self-awareness and mindfulness

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

MBSR เป็นโปรแกรมกลุ่มโครงสร้าง 8 – 10 สัปดาห์ที่ได้แสดงให้เห็นการปรับปรุงสุขภาพกาย และจิตใจของผู้เรียนจากบริบทต่าง ๆ ทางการแพทย์ และไม่ใช่แพทย์ โดย self-awareness และสติของผู้เข้าร่วมฝึกอบรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

MBSR เป็นโครงสร้าง 8-10 สัปดาห์โปรแกรมกลุ่มที่ได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจของผู้เข้าร่วมจากบริบททางการแพทย์และไม่ใช่แพทย์ที่แตกต่างกันโดยผู้เข้าร่วมการฝึกอบรม 'ความตระหนักในตนเองและสติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

mbsr เป็นโครงสร้าง 8 – 10 สัปดาห์กลุ่มโปรแกรมที่แสดงได้อย่างมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงทางกายภาพและสุขภาพจิตของผู้เข้าร่วมจากบริบทที่แตกต่างกัน โดยผู้เข้าร่วมการแพทย์และไม่ใช่แพทย์ - ' อบรม ตนเอง และ สติ