Coconut, traditionally eaten across

Coconut, traditionally eaten across the South Pacific and in parts of Asia, is a powerhouse of nutrients. Coconut is rich in trace minerals including manganese which is essential in metabolism, healing and collagen formation, copper which plays a role in immunity and bone health as well as selenium, a nutrient which is critical to thyroid function as well as developing healthy skin, nails and hair. Beyond these trace minerals, coconut is a potent source of lauric acid – a wholesome and nourishing saturated fat with strong antimicrobial properties which may help to bolster immunity and even show promise in the treatment of acne1.

So, there you have it: coconut is a beauty food which makes learning to how to make coconut milk a worthwhile pursuit, no? Consider it a beautifying tonic, essential in your routine like an afternoon beauty rest or a tonifying French clay masque.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โคโคนัท, ประเพณีกินข้ามมหาสมุทรแปซิฟิกใต้และในส่วนของเอเชียเป็นโรงไฟฟ้าของสารอาหาร โคโคนัทที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุรวมทั้งแมงกานีสซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในการเผาผลาญการรักษาและการสร้างคอลลาเจน, ทองแดงซึ่งมีบทบาทในการสร้างภูมิคุ้มกันและสุขภาพของกระดูกเช่นเดียวกับซีลีเนียมสารอาหารที่มีความสำคัญต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์เช่นเดียวกับการพัฒนาสุขภาพผิวเล็บ และเส้นผม . นอกเหนือจากแร่ธาตุเหล่านี้มะพร้าวเป็นแหล่งที่มีศักยภาพของกรดลอริค - ไขมันอิ่มตัวสุทธ์และบำรุงผิวที่มีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่แข็งแกร่งซึ่งจะช่วยหนุนการสร้างภูมิคุ้มกันและแม้กระทั่งการแสดงสัญญาในการรักษา acne1 ดังนั้นมีคุณมีมันมะพร้าว อาหารความงามที่ทำให้การเรียนรู้วิธีการที่จะทำให้กะทิแสวงหาคุ้มค่าหรือไม่? คิดว่ามันเป็นยาชูกำลังงามที่จำเป็นในชีวิตประจำของคุณเช่นส่วนที่เหลืองามยามบ่ายหรือสวมหน้ากากดินฝรั่งเศส tonifying

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มะพร้าว , ประเพณีกินข้ามแปซิฟิกใต้ และในส่วนของเอเชีย คือ ขุมพลังของสารอาหาร มะพร้าวอุดมไปด้วยแร่ธาตุ ได้แก่ แมงกานีส ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในการเผาผลาญอาหาร , การรักษาและการสร้างคอลลาเจน ทองแดง ซึ่งบทบาทในระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพกระดูก รวมทั้งซีลีเนียม เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ ตลอดจนการพัฒนาสุขภาพผิวเล็บและผม นอกจากแร่ธาตุเหล่านี้ มะพร้าวเป็นแหล่งที่มีศักยภาพของกรดลอริกและบำรุงบริสุทธ์และไขมันอิ่มตัว ด้วยแรงต้านคุณสมบัติซึ่งอาจช่วยหนุนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และยังให้สัญญาในการรักษา acne1

ดังนั้นมีคุณได้ : มะพร้าวเป็นความงามอาหารซึ่งทำให้การเรียนรู้วิธีการทำกะทิเป็น การแสวงหาที่คุ้มค่า ?มันเป็นยาบำรุงความงามจำเป็นในรูทีนเหมือนช่วงบ่ายความงามที่เหลือหรือ tonifying ฝรั่งเศส Clay Masque .