Bright light therapy can retime the

Bright light therapy
can retime the body
clock. Blue and green wavelength of light
seems to be the most effective at resetting the
circadian cycle. It can be particularly helpful in
the treatment of circadian rhythm disorders
such as delayed sleep phase syndrome, which

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สว่างแสงบำบัด สามารถ retime ร่างกายนาฬิกา สีฟ้า และสีเขียวความยาวคลื่นของแสงน่าจะ เป็นที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่ตั้งวงจร circadian มันสามารถเป็นประโยชน์ในการรักษาความผิดปกติของจังหวะ circadianเช่นกลุ่มอาการนอนหลับล่าช้าระยะ ซึ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การรักษาด้วยแสงสดใส
สามารถเปลี่ยนแปลงเวลาเดินทางร่างกาย
นาฬิกา ความยาวคลื่นสีฟ้าและสีเขียวของแสง
น่าจะเป็นที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรีเซ็ต
วงจร circadian มันอาจจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งใน
การรักษาความผิดปกติของจังหวะ circadian
เช่นโรคขั้นตอนการนอนหลับล่าช้าซึ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การบำบัดแสงจ้าสามารถรีไทม์ร่างกาย
นาฬิกา สีฟ้าและสีเขียวของความยาวคลื่นแสง
น่าจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการตั้งค่า
วัฏจักรที่เป็นกลาง . มันสามารถเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาความผิดปกติของจังหวะ

เช่นล่าช้าซินโดรมระยะนอน ซึ่ง