แสดงให้เห็นว่า การบริโภคไขมันลดลง 10% ของพลังงานทั้งหมด สามารถลดน้ำหนักได้ ประมาณ 16กรัมต่อวัน ซึ่งประมาณ9กิโลกรัม ใน 18 เดือน การบริโภคแบบนี้อาจลดได้ไม่เท่ากับ LCD นอกจากนี้ การบริโภคอาหารไขมันต่ำเพียงอย่างเดียวจะให้ผลได้น้อยกว่าการลดน้ำหนักแบบ LCD โดยสิ้นเชิง