The resistance of water and its eff

The resistance of water and

its effect on objects moving through

it is important to be aware of since

small improvements in streamlining

can have large results on efficiency.

With water resistance proportional

to velocity cubed, then each time a

small amount of resistance is either

added or subtracted, the velocity of

that object either slows down three

times or increases three times it's

original speed. In freediving this

has huge implications where instead

of applying more power and thus using more oxygen to increase velocity, by simply

streamlining your form and/or technique you are able to more efficiently increase

velocity. Streamlining can come from modifying the equipment you use or how it is

used. It can also come from evaluating your form and technique when moving through

the water. Obviously the easiest way to improve your resistance in the water is to

streamline your equipment. This takes no training or practice. It is simply achieved by

using freedive specific equipment which is designed to be the most streamlined

equipment available. On the other hand what you can do to see the largest improvements

usually comes from improving hydrodynamic form and technique in the water. This can

be achieved through the use of video to review your technique but a professional

instructor will be able to help point out areas to improve and get you to the most

efficient form possible.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ต้านทานน้ำ และ

ผลของวัตถุที่เคลื่อนย้ายผ่าน

จึงควรจะทราบตั้งแต่

ขนาดเล็กปรับปรุงในหลากหลาย

ได้ผลลัพธ์ขนาดใหญ่ประสิทธิภาพการ

มีสัดส่วนในการต้านทานน้ำ

กับความเร็วลูกบาศก์ แล้วแต่ละครั้งเป็น

จำนวนเล็กน้อยความต้านทานเป็น

บวก หรือ ลบ ความเร็วของ

อาจช้าลงสาม

ครั้ง หรือเพิ่มขึ้นสามเท่ามันเป็น

ความเร็วเดิม ใน freediving นี้

มีผลขนาดใหญ่แทน

ใช้พลังงานมาก และใช้ออกซิเจนเพื่อเพิ่มความเร็ว โดยเพียงดัง

ควบคู่ไปกับแบบฟอร์มของคุณและ/หรือเทคนิคที่คุณจะสามารถเพิ่มได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ความเร็ว หลากหลายอาจมาจากการปรับเปลี่ยนอุปกรณ์ที่คุณใช้หรือว่าจะ

ใช้ได้ มันสามารถมาจากการประเมินของแบบฟอร์มและเทคนิคเมื่อเคลื่อนย้ายผ่าน

น้ำ แน่นอนวิธีที่ง่ายที่สุดเพื่อเพิ่มความต้านทานของน้ำจะ

สนับสนุนอุปกรณ์ของคุณ นี้จะไม่มีการฝึกอบรมหรือปฏิบัติ ก็สามารถทำได้โดย

ใช้ freedive อุปกรณ์เฉพาะที่ออกแบบให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด

อุปกรณ์ ในทางกลับกัน คุณสามารถทำอะไรเพื่อดูการปรับปรุงมากที่สุด

ปกติมาปรับปรุงแบบฟอร์ม hydrodynamic และเทคนิคในน้ำได้ สามารถนี้

ทำได้โดยใช้วิดีโอเพื่อทบทวนเทคนิคแต่เป็นมืออาชีพของคุณ

ผู้สอนจะสามารถช่วยชี้ให้เห็นพื้นที่ การปรับปรุงไปมากสุด

ฟอร์มได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความต้านทานของน้ำและผลกระทบต่อวัตถุที่เคลื่อนที่ผ่านมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตระหนักถึงตั้งแต่การปรับปรุงขนาดเล็กในการทำให้เพรียวลมสามารถมีผลอย่างมากต่อประสิทธิภาพมีความต้านทานน้ำสัดส่วนกับความเร็วคีบแล้วแต่ละครั้งจำนวนเล็กน้อยของความต้านทานเป็นทั้งการเพิ่มหรือ หัก, ความเร็วของวัตถุที่อาจช้าลงสามครั้งหรือเพิ่มขึ้นสามครั้งมันความเร็วเดิม ในดำน้ำแบบอิสระนี้มีผลกระทบอย่างมากที่แทนของการใช้พลังงานมากขึ้นและทำให้การใช้ออกซิเจนมากขึ้นเพื่อเพิ่มความเร็วโดยเพียงแค่การปรับปรุงรูปแบบและ / หรือเทคนิคของคุณสามารถที่จะเพิ่มขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพความเร็ว เพรียวลมได้มาจากการปรับเปลี่ยนอุปกรณ์ที่คุณใช้หรือวิธีการที่จะนำมาใช้ นอกจากนี้ยังสามารถมาจากการประเมินรูปแบบและเทคนิคของคุณเมื่อเคลื่อนที่ผ่านน้ำ เห็นได้ชัดว่าวิธีที่ง่ายที่สุดเพื่อปรับปรุงความต้านทานในน้ำคือการปรับปรุงอุปกรณ์ของคุณ นี้จะใช้เวลาการฝึกอบรมหรือการปฏิบัติ มันเป็นเรื่องที่ประสบความสำเร็จโดยการใช้อุปกรณ์ที่เฉพาะเจาะจง freedive ซึ่งถูกออกแบบมาให้มีความคล่องตัวมากที่สุดอุปกรณ์ที่มีอยู่ ในทางกลับกันสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อดูการปรับปรุงที่ใหญ่ที่สุดมักจะมาจากการปรับปรุงรูปแบบอุทกพลศาสตร์และเทคนิคในน้ำ นี้สามารถทำได้โดยการใช้วิดีโอเพื่อทบทวนเทคนิคของคุณ แต่เป็นมืออาชีพผู้สอนจะสามารถที่จะช่วยชี้ให้เห็นพื้นที่ที่จะปรับปรุงและให้คุณได้รับให้มากที่สุดรูปแบบที่มีประสิทธิภาพเป็นไปได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความต้านทานของน้ำและ

ผลกระทบต่อวัตถุที่เคลื่อนที่ผ่าน

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตระหนักถึงตั้งแต่การปรับปรุงเล็ก ๆในรูป



ได้ผลขนาดใหญ่ในประสิทธิภาพ

น้ำต้านทานสัดส่วน

ความเร็วคีบแล้วทุกครั้ง

น้อยความต้านทานจะเหมือนกัน

เพิ่มหรือหักออก , ความเร็วของวัตถุนั้นให้ช้าลงค่ะ

3

ครั้ง หรือเพิ่มขึ้นสามครั้งมัน

ความเร็วเดิม ในฟรีไดวิ่งนี้

มีผลกระทบขนาดใหญ่ที่แทน

ใช้พลังงานมากขึ้นและดังนั้นจึงใช้ออกซิเจนมากขึ้นเพื่อเพิ่มความเร็วโดยเพียงแค่

ผลงานของคุณในรูปแบบและ / หรือเทคนิคที่คุณจะสามารถได้อย่างมีประสิทธิภาพเพิ่ม

ความเร็ว รูปได้มาจากการปรับเปลี่ยนอุปกรณ์ที่คุณใช้ หรือ มันเป็นยังไง

ใช้ .นอกจากนี้ยังสามารถมาจากการประเมินของคุณรูปแบบและเทคนิคเมื่อเคลื่อนที่ผ่าน

น้ำ เห็นได้ชัดว่าวิธีที่ง่ายที่สุดเพื่อปรับปรุงความต้านทานของคุณในน้ำเป็น

ปรับปรุงอุปกรณ์ของคุณ นี้จะไม่มีการฝึก หรือฝึก มันเป็นเพียงความ

ใช้อุปกรณ์เฉพาะฟรีไดฟ์ซึ่งถูกออกแบบมาเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด

อุปกรณ์พร้อมใช้งานบนมืออื่น ๆที่คุณสามารถทำเพื่อดูการปรับปรุงที่ใหญ่ที่สุด

มักจะมาจากการปรับปรุงดัชนีรูปแบบและเทคนิคในน้ำ นี้

ได้ผ่านการใช้วิดีโอเพื่อทบทวนเทคนิคของคุณ แต่มืออาชีพ

สอนจะสามารถช่วยให้ชี้ออกจากพื้นที่เพื่อปรับปรุงและได้รับคุณเพื่อที่สุด

แบบฟอร์มที่มีประสิทธิภาพที่สุด