Want to lose weight without exercis

Want to lose weight without exercising? You can manage it by making a few healthy changes to your everyday diet and lifestyle. For example, keeping a habit of counting calories is fairly easy and really brings to light how much you eat when you're not keeping track. Although your weight loss would certainly be bigger with the added benefit of exercise, it is possible to do without.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ต้องการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกายหรือไม่ คุณสามารถจัดการได้ โดยการเปลี่ยนแปลงสุขภาพกี่อาหารประจำวันและไลฟ์สไตล์ของคุณ ตัวอย่าง รักษานิสัยนับแคลอรี่ค่อนข้างง่าย และจริง ๆ นำไฟเท่าใดคุณกินเมื่อคุณกำลังทำให้ติดตาม แม้ว่าน้ำหนักของคุณแน่นอนจะใหญ่ ด้วยผลประโยชน์ของการออกกำลังกาย เป็นไปไม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ต้องการที่จะลดน้ำหนักโดยไม่ออกกำลังกาย? คุณสามารถจัดการได้โดยการเปลี่ยนแปลงที่มีสุขภาพดีไม่กี่ที่จะรับประทานอาหารประจำวันของคุณและการดำเนินชีวิต ยกตัวอย่างเช่นการรักษานิสัยของแคลอรี่นับเป็นค่อนข้างง่ายและจริงๆนำแสงเท่าใดคุณกินเมื่อคุณไม่ได้ติดตาม แม้ว่าการสูญเสียน้ำหนักของคุณอย่างแน่นอนจะเป็นใหญ่กับสิทธิประโยชน์เพิ่มเติมของการออกกำลังกายก็เป็นไปได้ที่จะทำโดย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อยากลดน้ำหนักโดยไม่ออกกำลังกาย คุณสามารถจัดการกับมันได้โดยการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่มีสุขภาพดีในอาหารทุกวันและวิถีชีวิตของคุณ ตัวอย่างเช่นการรักษานิสัยของแคลอรีค่อนข้างง่าย และทำให้แสงเท่าใดคุณกินเมื่อคุณไม่ได้ติดตาม . ถึงแม้ว่าการสูญเสียน้ำหนักของคุณจะต้องใหญ่ขึ้นด้วยการเพิ่มประโยชน์ของการออกกำลังกายก็เป็นไปได้ที่จะทำโดย