SugarsStick to no more than seven g

Sugars
Stick to no more than seven grams or fewer of total sugars. And when it comes to added sugar, try not to exceed four grams—that's about one teaspoon of any sweetener used in sauces or dressing.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำตาลติดไม่เกิน 7 กรัมหรือน้อยกว่าน้ำตาลทั้งหมด และเมื่อมาถึงการเพิ่มน้ำตาล พยายามไม่ให้เกิน 4 กรัมซึ่งเป็นสารให้ความหวานใด ๆ ใช้ในซอสหรือน้ำประมาณหนึ่งช้อนชา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำตาล
ติดไม่มีอะไรมากไปกว่าเจ็ดกรัมหรือน้อยกว่าของน้ำตาลทั้งหมด และเมื่อมันมาถึงการเติมน้ำตาลพยายามที่จะไม่เกินสี่กรัม-ที่ประมาณหนึ่งช้อนชาของสารให้ความหวานที่ใช้ในซอสหรือน้ำสลัด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตาล
ติดไม่เกิน 7 กรัม หรือน้อยกว่าของน้ำตาลทั้งหมด และเมื่อมันมาถึงน้ำตาลเพิ่ม พยายามไม่เกิน 4 กรัม ก็ประมาณหนึ่งช้อนชาของน้ำตาลที่ใช้ในซอสหรือน้ำสลัด .