Potato chip cravings are some of th

Potato chip cravings are some of the hardest to curb, but there are healthier ways of getting your fix than downing the nearest bag of Doritos. Baked chips are the best option, but if they don’t quite curb your craving, look for chips fried in healthy oil, like sunflower oil or soy oil. Be sure to opt for chips labelled low-sodium and avoid those high in hydrogenated fats.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฝรั่งแพงมีที่ยากที่สุดรั้ง แต่มีสุขภาพดีวิธีการแก้ไขปัญหากว่าจานกระเป๋าของ Doritos ที่ใกล้ที่สุด อบชิปเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่ถ้าพวกเขาค่อนข้างไม่เหนี่ยวรั้งการแกะสลัก หาเศษผัดน้ำมันเพื่อสุขภาพ เช่นน้ำมันดอกทานตะวันหรือน้ำมันถั่วเหลือง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเลือกชิปมันโซเดียมต่ำ และหลีกเลี่ยงที่สูงในไขมัน hydrogenated

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความอยากมันฝ​​รั่งมีบางส่วนที่ยากที่สุดที่จะลด แต่มีวิธีการมีสุขภาพดีในการได้รับการแก้ไขของคุณมากกว่ารวดเดียวถุงที่ใกล้ที่สุดของโดริโทส ชิปอบเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่ถ้าพวกเขาไม่ได้ค่อนข้างลดความอยากของคุณมองหาชิปทอดในน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพเช่นน้ำมันดอกทานตะวันถั่วเหลืองหรือน้ำมัน ให้แน่ใจว่าจะเลือกใช้ชิปที่มีข้อความโซเดียมต่ำและหลีกเลี่ยงผู้ที่มีไขมันเติมไฮโดรเจน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

cravings มันฝรั่งชิปบางยากที่จะควบคุม แต่มีวิธีการมีสุขภาพดีของการแก้ไขของคุณกว่าลงถุงที่ใกล้ที่สุดของ Doritos . ชิปปิ้งเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่ถ้าพวกเขาไม่ได้ค่อนข้างระงับความอยากของคุณ ค้นหาที่ทอดในน้ำมัน เช่น น้ำมันดอกทานตะวัน หรือสุขภาพชิป , น้ำมันถั่วเหลือง ให้แน่ใจว่าได้เลือกใช้ชิปที่มีโซเดียมต่ำ และหลีกเลี่ยงที่สูงในแอลไขมัน