the nurse and patientknew that the

the nurse and patient
knew that the most important part was agreeing
on a daytime “between-void” interval. It would likely
require eight to 12 weeks for Ms. Spencer to achieve
the goal of three to four hours between voids, so
the nurse encouraged her to break that period down
into two-week targets. For Ms. Spencer, this involved
stopping her practice of preventive, hourly toilet
use and waiting for 10 minutes when she felt the
urge to urinate. The nurse taught her to complete
a maximum of five fast pelvic floor muscle contractions
as an urge deferment technique, followed by
a distraction exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พยาบาลและผู้ป่วยรู้ว่า ส่วนที่สำคัญที่สุดที่เห็นในช่วง "ระหว่างโมฆะ" เวลากลางวัน มันจะมีแนวโน้มต้องใช้ 8-12 สัปดาห์สำหรับนางสาวสเปนเซอร์เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของ 3-4 ชั่วโมงระหว่าง voids ดังนั้นพยาบาลให้กำลังใจเธอแบ่งรอบระยะเวลานั้นในสองสัปดาห์เป้าหมาย สำหรับนางสาวสเปนเซอร์ เกี่ยวข้องกับการนี้หยุดเธอปฏิบัติต่อชั่วโมง ป้องกันน้ำใช้และรอ 10 นาทีเมื่อเธอรู้สึกตัวกระตุ้นให้ปวดปัสสาวะ พยาบาลสอนเธอให้เสร็จสมบูรณ์สูงสุดห้าหดกล้ามเนื้อเชิงกรานอย่างรวดเร็วเป็นเทคนิคการกระตุ้นที่เลื่อนออกไป ตามด้วยการออกกำลังกายดีขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พยาบาลและผู้ป่วยรู้ว่าเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดคือการยอมรับในเวลากลางวัน"ระหว่างโมฆะ" ช่วงเวลา มันอาจจะต้องมีแปดถึง 12 สัปดาห์นางสาวสเปนเซอร์เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของการ3-4 ชั่วโมงระหว่างช่องว่างเพื่อให้พยาบาลสนับสนุนให้เธอที่จะทำลายช่วงเวลาที่ลงเข้าสู่เป้าหมายสองสัปดาห์ สำหรับนางสาว Spencer นี้เกี่ยวข้องกับการหยุดการปฏิบัติของเธอในการป้องกันห้องน้ำชั่วโมงการใช้งานและการรอคอยเป็นเวลา10 นาทีเมื่อเธอรู้สึกว่าการกระตุ้นให้ปัสสาวะ พยาบาลสอนให้เธอเสร็จสมบูรณ์สูงสุดห้าอย่างรวดเร็วกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นเทคนิคการผัดผ่อนการกระตุ้นตามด้วยการออกกำลังกายที่ทำให้ไขว้เขว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พยาบาลและผู้ป่วย
รู้ว่าส่วนที่สำคัญที่สุดคือเห็นด้วย
ในเวลากลางวัน " ระหว่างช่วงเวลาเป็นโมฆะ " มันอาจ
ต้องแปดถึง 12 สัปดาห์สำหรับคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของสเปนเซอร์
สามถึงสี่ชั่วโมง ระหว่างช่องว่าง ดังนั้น
พยาบาลส่งเสริมให้เธอแบ่งระยะเวลาที่ลง
เป็นเป้าหมายสองสัปดาห์ . สำหรับคุณสเปนเซอร์ นี้เกี่ยวข้องกับการฝึกของเธอ

ห้องน้ำทุกชั่วโมงป้องกันใช้ และ รอ 10 นาที เมื่อเธอรู้สึกว่า
อยากปัสสาวะ พยาบาลสอนให้เธอเสร็จ
สูงสุดห้าอย่างรวดเร็ว กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นเทคนิคกระตุ้นการหดเกร็งขนาด

รบกวนตามด้วยการออกกำลังกาย