Health: Many people choose to go ve

Health: Many people choose to go vegetarian or vegan for the health benefits this lifestyle has to offer. While it is possible for a vegan to eat unhealthy foods (such as eating foods made with trans fats or foods with sugar and salt), by and large most vegans and vegetarians have healthier diets. It isn't possible to get fiber through meat or dairy products, but vegetarians usually eat lots more fiber than their meat-eating counterparts. Furthermore, cholesterol comes from eating animal products, and people who eat less or no animal-based foods will benefit from this diet. Finally, overall, vegetarians and especially vegans usually weigh less than people who eat meat.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สุขภาพ: หลายคนเลือกไปเจหรือมังสวิรัติเพื่อสุขภาพไลฟ์สไตล์นี้มีให้ ในขณะที่เป็นไปได้สำหรับมังสวิรัติกินอาหารที่ไม่แข็งแรง (เช่นการกินอาหารที่มีไขมันทรานส์หรืออาหารที่ มีน้ำตาลและเกลือ), โดยใหญ่และ อาหารเจและมังสวิรัติส่วนใหญ่มีอาหารสุขภาพ คุณไม่สามารถได้รับไฟเบอร์เนื้อสัตว์หรือผลิตภัณฑ์จากนม แต่มังสวิรัติมักจะรับประทานเส้นใยมากขึ้นกว่าคู่ของพวกเขากินเนื้อสัตว์ นอกจากนี้ คอเลสเตอรมาจากรับประทานผลิตภัณฑ์จากสัตว์ และคนที่กินน้อย หรือไม่ใช้สัตว์อาหารจะได้ประโยชน์จากอาหารนี้ ในที่สุด โดยรวม อาหารมังสวิรัติ และอาหารเจโดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะมีน้ำหนักน้อย กว่าคนที่กินเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สุขภาพ: หลายคนเลือกที่จะไปมังสวิรัติหรืออาหารมังสวิรัติเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพวิถีชีวิตนี้มีให้ ในขณะที่มันเป็นไปได้สำหรับมังสวิรัติจะกินอาหารที่ไม่แข็งแรง (เช่นการรับประทานอาหารที่ทำด้วยไขมันทรานส์หรืออาหารที่มีน้ำตาลและเกลือ) และหมิ่นประมาทโดยส่วนใหญ่มีขนาดใหญ่และมีอาหารมังสวิรัติมีสุขภาพดี มันเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับใยผ่านเนื้อสัตว์หรือผลิตภัณฑ์จากนม แต่มังสวิรัติมักจะกินจำนวนมากใยอาหารมากขึ้นกว่ากินเนื้อของพวกเขา นอกจากคอเลสเตอรอลมาจากการรับประทานผลิตภัณฑ์จากสัตว์และคนที่กินน้อยลงหรือไม่มีเลยอาหารสัตว์ที่ใช้จะได้รับประโยชน์จากอาหารนี้ ในที่สุดโดยรวมมังสวิรัติและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหมิ่นประมาทมักจะมีน้ำหนักน้อยกว่าคนที่กินเนื้อสัตว์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุขภาพ : หลายคนเลือกที่จะไปมังสวิรัติหรือมังสวิรัติเพื่อสุขภาพชีวิตนี้มีให้ ในขณะที่มันเป็นไปได้สำหรับมังสวิรัติกิน unhealthy อาหาร เช่น การรับประทานอาหารให้กับไขมันทรานส์หรืออาหารที่มีน้ำตาลและเกลือ ) , โดยและขนาดใหญ่ Vegans ที่สุดและมังสวิรัติมีสุขภาพดีอาหาร มันไม่ได้เป็นไปได้ที่จะได้รับไฟเบอร์จากเนื้อสัตว์หรือผลิตภัณฑ์จากนม แต่มังสวิรัติมักจะกินเนื้อกินไฟเบอร์มากขึ้นกว่า counterparts นอกจากนี้ ไขมันที่มาจากการรับประทานผลิตภัณฑ์สัตว์ และคนที่กินน้อย หรือจากสัตว์ อาหารจะได้ประโยชน์จากอาหารนี้ไม่มี ในที่สุด โดยกินเจและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง Vegans มักจะหนักน้อยกว่าผู้ที่กินเนื้อสัตว์