Consume a cup of oat flakes in 250

Consume a cup of oat flakes in 250 ml warm water with the following add-ons: 6.7 oz of almond milk or yogurt, a teaspoon of linseed oil and 1/2 cup of fresh grained blueberries if available.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ใช้ถ้วยเกล็ดข้าวโอ๊ตในน้ำอุ่น 250 มล.กับ add-on ต่อไปนี้: 6.7 ออนซ์นมอัลมอนด์ หรือโยเกิร์ต ช้อนชาน้ำมันลินสีดและ 1/2 ถ้วยบลูเบอร์รี่เนื้อสดถ้ามี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินถ้วยเกล็ดข้าวโอ๊ตใน 250 มล. น้ำอุ่นมีดังต่อไป add-on: 6.7 ออนซ์นมอัลมอนด์หรือโยเกิร์ต, ช้อนชาน้ำมันลินสีดและ 1/2 ถ้วยบลูเบอร์รี่เนื้อสดถ้ามี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินถ้วยข้าวโอ๊ตเกล็ดใน 250 มิลลิลิตร น้ำอุ่นด้วย ต่อไปนี้เพิ่ม ons 6.7 ออนซ์ของนมอัลมอนด์ หรือโยเกิร์ต 1 ช้อนชา น้ำปลา 1 / 2 ถ้วยบลูเบอร์รี่สด เม็ดเล็ก ถ้าใช้ได้