Because fast food and junk food don

Because fast food and junk food don't contain adequate amounts of protein and good carbohydrates, your blood sugar levels will drop suddenly after eating, leaving you feeling grumpy, fatigued and craving sugar. And if you eat little by little or you eat what you want to eat it's can make you fat and there are many disease happen to you

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เนื่องจากอาหารจานด่วนและอาหารขยะไม่ประกอบด้วยเงินเพียงพอของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ดี ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะลดลงทันทีหลังจากรับประทานอาหาร ออกจากคุณรู้สึกหงุดหงิด fatigued และน้ำตาลอยาก และถ้าคุณกินน้อย หรือกินสิ่งที่คุณต้องการกินก็จะสามารถทำให้คุณอ้วน และมีโรคต่าง ๆ เกิดขึ้นกับคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพราะอาหารจานด่วนและอาหารขยะไม่ได้มีปริมาณที่เพียงพอของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ดีระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะลดลงทันทีหลังจากที่กินทิ้งคุณรู้สึกไม่พอใจ, เหนื่อยล้าและน้ำตาลอยาก และถ้าคุณกินทีละน้อยหรือคุณกินสิ่งที่คุณต้องการที่จะกินมันสามารถทำให้คุณอ้วนและมีหลายโรคที่เกิดขึ้นกับคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพราะอาหารอย่างรวดเร็วและอาหารขยะไม่ได้มีปริมาณที่เพียงพอของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะลดลงก็หลังจากกิน ปล่อยให้คุณรู้สึกหงุดหงิด อ่อนเพลีย และความอยากน้ำตาล และถ้าคุณกินจุบจิบ หรือคุณกินสิ่งที่คุณต้องการที่จะกินมันก็สามารถทำให้คุณอ้วน และมีหลายโรคเกิดขึ้นกับคุณ