How much sleep do we need we are al

How much sleep do we need we are all different a needs 16 hours of sleep every day children 6 to12 years old need an average of 10 to 12 hours of sleep teenagers need 9 to 10 hours of sleep an adult needs an average of 7 to 8 hours a night

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนมากเราต้องการเราจะแตกต่างกัน 16 ชั่วโมงของทุกวันเด็ก 6 to12 ปีโดยเฉลี่ย 10-12 ชั่วโมงต้องนอนต้องวัยรุ่น 9-10 ชั่วโมงของการนอนหลับผู้ใหญ่ความต้องการจำเป็นโดยเฉลี่ย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการนอนหลับมากเราต้องเราเป็นที่แตกต่างกันทุกความต้องการ 16 ชั่วโมงของการนอนหลับทุกวันเด็ก 6 to12 ปีต้องเฉลี่ย 10 ถึง 12 ชั่วโมงการนอนหลับของวัยรุ่นต้อง 9-10 ชั่วโมงการนอนหลับผู้ใหญ่ต้องการเฉลี่ย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีการนอนหลับมากเราต้องเราเป็นทั้งหมดที่แตกต่างกันความต้องการ 16 ชั่วโมงของการนอนหลับทุกวันเด็ก 6 – 12 ปี จะต้องเฉลี่ย 10 ถึง 12 ชั่วโมงของวัยรุ่นนอนต้อง 9 ถึง 10 ชั่วโมงของการนอนหลับที่ผู้ใหญ่ต้องการ เฉลี่ยประมาณ 7 ถึง 8 ชั่วโมงต่อคืน