Marked individual differences in adaptation to endurance training in cardio respiratory fitness, expressed as maximal oxygen consumption ( VO2max), has been shown in several previous studies (Bouchard and Rankinen, 2001; Hautala et al., 2006; Hautala et al., 2003; Karavirta et al., 2011; Scharhag-Rosenberger, Walitzek, Kindermann, and Meyer, 2010). The changes in VO2max response have varied from even negative change to a doubling of aerobic capacity. Genetic factors partly explain the inter individual variation in training response (Bouchard et al., 1999; Bouchard et al., 2011; Hagberg et al., 2011; Hautala et al., 2007; Timmons et al., 2010), whereas the contribution of age, gender, realised training, and baseline fitness have only a moderate role as determinants of training response (Bouchard and Rankinen, 2001).
ได้รับการแสดงความแตกต่างของแต่ละเครื่องในความอดทนในการฝึกอบรมในการออกกำลังกายหายใจของหัวใจ แสดงเป็นปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุด (VO2max), การปรับตัวในการศึกษาก่อนหน้านี้หลาย (Bouchard และ Rankinen, 2001 Hautala et al., 2006 Hautala et al., 2003 Karavirta et al., 2011 Scharhag-Rosenberger, Walitzek, Kindermann และ Meyer, 2010) เปลี่ยนแปลงตอบสนอง VO2max มีแตกต่างกันจากการเปลี่ยนแปลงแม้ลบเพื่อจะผลิตแอโรบิก ปัจจัยทางพันธุกรรมบางส่วนอธิบายการเปลี่ยนแปลงแต่ละอินเตอร์ฝึกตอบ (Bouchard et al., 1999 Bouchard et al., 2011 Hagberg et al., 2011 Hautala et al., 2007 Timmons et al., 2010), ใน ขณะที่ฝึกเองก็ยังคิดสัดส่วนของอายุ เพศ ออกกำลังกายพื้นฐานมีเพียงบทบาทปานกลางเป็นดีเทอร์มิแนนต์ของผลตอบรับการฝึกอบรม (Bouchard และ Rankinen, 2001)
การแปล กรุณารอสักครู่..

ทำเครื่องหมายความแตกต่างของแต่ละบุคคลในการปรับตัวเพื่อการฝึกอบรมความอดทนในการออกกำลังกายหัวใจทางเดินหายใจแสดงเป็นการใช้ออกซิเจนสูงสุด (VO2max) ได้รับการแสดงในการศึกษาหลายครั้งก่อนหน้า (Bouchard และ Rankinen 2001; Hautala et al, 2006;. Hautala et al, 2003. Karavirta et al, 2011;. Scharhag-Rosenberger, Walitzek, Kindermann และเมเยอร์ 2010) การเปลี่ยนแปลงในการตอบสนอง VO2max มีความหลากหลายจากการเปลี่ยนแปลงในเชิงลบแม้กระทั่งการเพิ่มขึ้นของกำลังการผลิตแอโรบิก ปัจจัยทางพันธุกรรมส่วนหนึ่งอธิบายการเปลี่ยนแปลงของแต่ละบุคคลในการตอบสนองระหว่างการฝึกอบรม (Bouchard et al, 1999;. Bouchard et al, 2011;. Hagberg et al, 2011;. Hautala et al, 2007;. Timmons et al, 2010.) ในขณะที่ มีส่วนร่วมของอายุเพศการฝึกอบรมตระหนักและการออกกำลังกายพื้นฐานมีเพียงบทบาทในระดับปานกลางเป็นปัจจัยของการตอบสนองต่อการฝึกอบรม (Bouchard และ Rankinen, 2001)
การแปล กรุณารอสักครู่..

เครื่องหมายความแตกต่างในการปรับตัวเพื่อฝึกความอดทนในหัวใจ ทางเดินหายใจ ฟิตเนส มีปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุด ( เช่น เรียน วิทย์ ) ได้รับการแสดงในการศึกษาก่อนหน้านี้หลาย ( และบูชาร์ด rankinen , 2001 ; hautala et al . , 2006 ; hautala et al . , 2003 ; karavirta et al . , 2011 ; scharhag โรเซินเบอร์เกอร์ walitzek kindermann , , , และ เมเยอร์ , 2010 )การเปลี่ยนแปลงในการตอบสนอง เรียน วิทย์ ได้เปลี่ยนแปลงจากแม้แต่เปลี่ยนลบทั้งหมดของความจุแอโรบิก . ปัจจัยทางพันธุกรรมบางส่วนอธิบายระหว่างบุคคลในการตอบสนองการเปลี่ยนแปลง ( บูชาร์ด et al . , 1999 ; บูชาร์ด et al . , 2011 ; แฮ็คเบิร์ก et al . , 2011 ; hautala et al . , 2007 ; ทิมม่อน et al . , 2010 ) ส่วนผลงานของ อายุ เพศ ทั้งยังฝึกและพื้นฐานฟิตเนสมีเพียงปานกลางเป็นตัวกำหนดของการตอบสนองการบูชาร์ด และ rankinen
, 2001 )
การแปล กรุณารอสักครู่..
